مجلة وفاء wafaamagazine تُخبّئ قشرة البيض الكثير من الكنوز الغذائية والصحّية. ومع ذلك، يقول الخبراء إنّ الأشخاص لا يستهلكون ما يكفي منه لاستمداد جرعات عالية من البروتينات والفيتامينات وغيرها من المغذيات الأساسية للجسم، بالإضافة إلى فوائد صحّية لا تُثمّن. إذا كنتم تريدون تزويد أجسامكم بجرعات عالية من أهمّ العناصر الغذائية، ...
أكمل القراءة »