مجلة وفاء wafaamagazine من أجل الحفاظ على جمال البشرة ونضارتها وشبابها من الضروري الحرص على اتباع نظام غذائي وحياتي صحي يقوم على تناول الأطعمة الخالية من الدهون والسكريات وعلى شرب كمية كافية من الماء والنوم لما لا يقل عن 7 ساعات مساء. كذلك من المهم تطبيق طرق العناية اللازمة وأهمها ...
أكمل القراءة »