أرشيف الوسم : عناصر غذائية

مجلة وفاء wafaamagazine إنّ التحقّق من تاريخ انتهاء الصلاحية قبل شراء المنتج مباشرةً أمر يتبعه معظمنا، ولكن ستندهش من معرفة أنّ هناك منتجات غذائية لا تنتهي صلاحيتها أبداً، وهي آمنة للاستهلاك حتى بعد انتهاء تاريخ الصلاحية الموضح على العبوة الخاصة بها. وفي ما يلي لائحة بالأطعمة التي يمكنك تخزينها والاستمتاع ...

مجلة وفاء wafaamagazine يمكن أن يكون الحمل تجربة مُمتعة، وإن كانت مُرهقة إلى حدٍّ ما. ولكن بالإضافة إلى شراء الملابس المُريحة المخصّصة تحديداً لهذه المرحلة وتحضير غرفة المولود المُنتظر، تحتاج كل امرأة إلى فيتامينات ومعادن معيّنة لضمان فترة حمل صحّية. إنّ التغذية الجيّدة أساسية خلال الحمل، ولكنّ الأطباء ينصحون أيضاً ...

مجلة وفاء wafaamagazine إن الكولاجين هو بروتين كبير يستخدم في تكوين النسيج الضام، والذي بدوره يحافظ على جميع الأنسجة الأخرى معًا. يوجد الكولاجين في العظام والمفاصل والدم والعضلات والغضاريف. ويعد الكولاجين أهم بروتين لبشرة صحية حيث يمنحها المرونة والقوة. كما يشكل الكولاجين ثلث بروتين الجسم الكلي. بحسب ما نشره موقع ...