الأخبار
الرئيسية / الوسم: لهذه الأسباب .. البنجر من أهم الأطعمة لجسمك

أرشيف الوسم : لهذه الأسباب .. البنجر من أهم الأطعمة لجسمك

لهذه الأسباب .. البنجر من أهم الأطعمة لجسمك

مجلة وفاء wafaamagazine  البنجر يعد من الأطعمة الهامة للجسم، حيث إنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة، كمضادات الأكسدة وفيتامين ب وسي، والحديد والفسفور والمغنسيوم والبوتاسيوم والألياف، ولذا فتناوله الدائم يتسبب في حدوث الفوائد الغذائية التي تحمي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض. فيمكنك تناول البنجر كعصير أو عن ...

أكمل القراءة »