الأخبار
الرئيسية / الوسم: هذه الأطعمة تمنع امتصاص

أرشيف الوسم : هذه الأطعمة تمنع امتصاص

هذه الأطعمة تمنع امتصاص جسمكم للحديد.. تجنبوها!

مجلة وفاء wafaamagazine الحديد معدن أساسي يلعب دوراً مهماً في نقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. يمكن أن يساعد تناول المزيد من الحديد في النظام الغذائي في منع فقر الدم الناجم عن نقص الحديد وتحسين الصحة العامة. يحتاج الجسم إلى الحديد لمساعدته في تنفيذ العديد من العمليات الحيوية، مثل إنتاج ...

أكمل القراءة »