مجلة وفاء wafaamagazine أعلنت إختصاصية التغذية الروسية، مارينا ماكيشا، أنّ «عدم الإفراط في تناول اللحوم المشويّة، وخصوصاً غير الدهنية منها، لن يُلحق بالجسم أي ضرر». وأضافت: «يجب ألّا تزيد كمية اللحم المشوي التي يتناولها الشخص عن 200-250 غ في الأسبوع، وإلّا فإنّ ذلك قد يشكّل خطراً على الصحّة». وأوضحت، أنّ ...
أكمل القراءة »