مجلة وفاء wafaamagazine تحتوي الطحالب على الكثير من المغذيات منها الكالسيوم والحديد والفوسفور والبوتاسيوم والمغنيزيوم والمنغانيز والنحاس واليود والزنك إضافة غلى الفيتامينات B2 وA وE وC وK. ومن الممكن الاعتماد عليها في حال اتباع رجيم صحي لخسارة الوزن. ولهذا ينصح مثلاً بتحضير هذه الوصفة التي تحتوي على ملعقة صغيرة من ...
أكمل القراءة »