مجلة وفاء wafaamagazine تتميّز وجبة البان كيك بأنّها مرتفعة في قيمتها الغذائية ويمكن تناولها على الفطور صباحاً أو كوجبة خفيفة بين الوجبات الأساسيّة، لسدّ الشعور بالجوع وتزويد الجسم بالطاقة والحيويّة التي يحتاج إليها. ولتحضير بان كيك صحّي، خصوصاً بالنسبة لمن يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي، يمكن اتّباع الوصفة الآتية: ...
أكمل القراءة »