مجلة وفاء wafaamagazine عندما يتعلّق الأمر بالعناصر الغذائية التي تدعم المناعة، قد تُفكّرون تلقائياً في الفيتامين C، أو ربما أيضاً الفيتامين D ومعدن الزنك. ولكن هل تعلمون أنّ مادة «Quercetin» لا تقلّ أهمّية إطلاقاً عن مثل هذه المغذيات التي لا يمكن للجسم مكافحة الفيروسات والأمراض من دونها؟ أكّدت اختصاصية التغذية، ...
أكمل القراءة »