مجلة وفاء wafaamagazine يختلف الـ»Smoothie» الأخضر عن نظيره التقليدي من حيث احتوائه على بعض الخضار الخضراء، بالإضافة إلى الفاكهة، وعصير الفاكهة، واللبن، والحليب والمكوّنات الأخرى التي تدخل عادةً في تركيبة هذه العصائر. لكن هل صحيح أنّ إدخاله إلى النظام الغذائي يساعد في التحرّر من الكيلوغرامات الإضافية؟ استناداً إلى الخبراء، إنّ ...
أكمل القراءة »