مجلة وفاء wafaamagazine
يتعرّض جسم الإنسان لسموم مختلفة تنتقل إليه عن طريق المياه، أو الهواء، أو تناول طعام غير صحّي، ما يؤثر سلباً في صحّة الكبد. ولحسن الحظ، هناك مجموعة مشروبات تساعد على التخلّص من سموم الجسم، وفق موقع «Food.ndtv»:
• عصير البرتقال والجزر والزنجبيل: يُعتبر البرتقال من مضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين عملية الهضم. كما أنّ الجزر غني بالبيتا – كاروتين والألياف، ويمكن أن يساهم في إنقاص الوزن ودعم الهضم. أمّا الزنجبيل فهو مضاد للالتهابات ويُستخدم منذ فترة طويلة كعلاج منزلي للهضم والانتفاخ وتشنّجات المعدة.
• ماء الحامض: يحتوي الحامض على الفيتامين C ونسبة كبيرة جداً من مضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة الجذور الحرّة. فضلاً عن أنّ الحامض يساعد على توازن درجة الحموضة في الجسم، وبالتالي تعزيز الجهاز المناعي.
• شاي العسل والزنجبيل والحامض: يُستخدم هذا المشروب منذ فترة طويلة لعلاج التهاب الحلق ونزلات البرد. ومع ذلك، فقد تبيّن أنه فعّال في تحرير الجسم من السموم.
• ماء جوز الهند والحامض والنعناع: سينظّف الكبد والقناة المِعوية من السموم، ما يجعلك تشعر بالحيوية.
