أرشيف الكاتب: Z H

سلطة دجاج بالكاري… “ولا أشهى” مع العنب واللوز

مجلة وفاء wafaamagazine طريقة مبتكرة لتحضير سلطة الدجاج مع العنب واللوز والكاري والخضراوات في طبق صحيّ وشهيّ، يتميّز بغناه بالبروتين والفيتامينات والفوسفور والكالسيوم والحديد. نُقدّم لكم طريقة تحضير #سلطة دجاج بالكاري والعنب واللوز وفقاً لموقع “فود نتورك”. المكوّنات:– كوب من مرق الدجاج قليل الملح.– كوب من الماء.– نحو 550 غراماً ...

أكمل القراءة »

الخوف من الولادة طبيعي… نصائح للتغلّب عليه ومنعه من السيطرة!

مجلة وفاء wafaamagazine     ترتبط الولادة بمشاعر الحامل بشكلٍ مباشر حيث من الطبيعي أن تزداد مخاوفها بشكلٍ تدريجي كلّما اقترب الموعد. وعادةً ما يتمحور هذا الخوف حول إمكان حصول مضاعفات قد تطال الأم أو الطفل، ومدى انعكاسها سلباً على العملية. اليك بعض النصائح المفيدة التي تساعد في التغلّب على ...

أكمل القراءة »

Curry Right now

Coriander talc, turmeric pulverisation, garam masala powder, fennel pulverisation , as well as begin spices should be promptly touched towards a short time ago topcoat any red onion and commence shallots. His or her shelving really are overloaded with the two main aspects, located at lentils overall sounds if you ...

أكمل القراءة »

تغييرات وأحداث ومفاجآت.. بالتفاصيل توقعات ماغي فرح للأبراج لشهر تشرين الثاني 2021

مجلة وفاء wafaamagazine ما هي الأحداث والتغييرات والمفاجآت التي ستحدث في شهر كانون الثاني، وهل سيحمل الأخبار الجديدة والسارة وهل هو شهر الآمال والأحلام أو شهر الخيبات؟ إليكم أبرز التوقعات المهنية من الإعلامية وخبيرة الأبراج ماغي فرح للأبراج لشهر تشرين الثاني ٢٠٢١. برج الحمل تطل على شهر تغييرات وإنقلابات كثيرة ...

أكمل القراءة »

مراد يلدريم يخسر 10 كليو غرامات من وزنه

مجلة وفاء wafaamagazine       خضع الممثل التركي مراد يلدريم لحمية قاسية لإنقاص وزنه 10 كيلو غرامات، من أجل دوره في مسلسل “عزيز” الذي يبدأ عرضه على الشاشة الأسبوع المقبل.         View this post on Instagram A post shared by @azizdizipage مراد الذي ظهر في الإعلان ...

أكمل القراءة »

مَن عليه الامتناع عن الموز؟

مجلة وفاء wafaamagazine     دعت خبيرة التغذية الروسية، ألينا ستيبانوفا، «الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع معدل السكّر في الدم والمصابين بداء السكّري الامتناع عن تناول الموز». وأكّدت أنّ «الموز يملك فوائد صحّية كثيرة، ومع ذلك يجب على بعض الأشخاص الامتناع عن تناوله».   وقالت: «يحتوي الموز الناضج على مؤشر ...

أكمل القراءة »

4 أخطاء كبيرة يجب تجنّبها في تربية طفلك

مجلة وفاء wafaamagazine   لا أحد يريد أن ينشأ أطفاله غير أسوياء، الأمهات يقعن في الأخطاء بحسن نيّة، ولكن حسن النيّة لا يمنع ضرر هذه الأخطاء على نفسية وشخصية الطفل، لذا أنتِ بحاجة لتجنب الأخطاء الكبيرة التي تؤثر سلباً على الطفل. تابعي القراءة لتتعرفي إلى 4 أخطاء كبيرة في التربية ...

أكمل القراءة »