أرشيف الكاتب: Z H

المشاعر السلبية… كيف يمكن التخلص منها؟

مجلة وفاء wafaamagazine يحرص البعض على القيام بخطوات واعية للحفاظ على الصحة البدنية بداية من المواظبة على ممارسة التمرينات الرياضية ووصولًا إلى تناول الأطعمة والمشروب المغذية يوميًا. لكن عندما يتعلق الأمر بالعناية بالصحة النفسية، فمن المحتمل ألا يكون هناك روتينًا خاصًا أو يوميًا، على الرغم من أهمية الاهتمام بها لكي ...

أكمل القراءة »

الممثّل التركيّ باريش أردوتش وزوجته ينتظران مولودهما الأوّل

مجلة وفاء wafaamagazine ينتظر الممثّل التركيّ الوسيم باريش أردوتش، مولوده الأوّل من زوجته الممثلة الكوميدية غوبسي أوزاي، وبحسب ما ذكرت وسائل الإعلام فإنّ جنس المولود أنثى.ويأتي حمل أوزاي بعد مرور أكثر من عام على زواجهما، ومن المتوقّع أن تضع مولودها في شهر أيلول المقبل. باريش وغوبسي تزوّجا منذ أكثر من ...

أكمل القراءة »

طليق عبلة كامل يوضح حقيقة اعتزالها

مجلة وفاء wafaamagazine لا تزال أنباء اعتزال الفنانة الكبيرة عبلة كامل يتم تداولها على مواقع التواصل الاجتماعي رغم حرص المقربين منها على نفيها مؤكدين أنها تنتظر انتهاء أزمة كورونا لتعود إلى التمثيل من جديد. وكشف الفنان أحمد كمال، طليق عبلة كامل، حقيقية الأخبار المتداولة بشأن اعتزالها التمثيل، بعدما تساءل جمهورها ...

أكمل القراءة »

ما فوائد العلاج بالرقص؟

مجلة وفاء wafaamagazine رغم وجود روابط معروفة بين النشاط البدني المنتظم وتحسين الصحّة العقلية، قال الأطباء إنّه يمكن أن يكون هناك بعض الفوائد الإضافية للرقص.   ورُبط الرقص اليومي بتخفيف أعراض القلق، وإدارة الألم المُزمن، وحتى جودة حياة أعلى بشكل عام، للأشخاص الذين يعانون من مرض الألزهايمر.   ووفق «دايلي ...

أكمل القراءة »

توصيات غذائية لمنع الاضطرابات الهورمونية

مجلة وفاء wafaamagazine أعلنت خبيرة التغذية، آنا كونوفالوفا، أنّ «عمل منظومة الغدد الصماء بصورة صحيحة يعتمد على النظام الغذائي الذي يتبعه الشخص». وقالت إنّ «زيادة كمية السكّريات والدهون، والتناول المتكرّر لأطعمة خضعت لمعالجة معمّقة، يمكن أن يؤديا إلى الحصول على طاقة إضافية وزيادة في الوزن. ويُعتبر الوزن الزائد والبدانة من ...

أكمل القراءة »

Free Sex Sites

If you’re looking for a few free gender on the internet, you can find numerous cam models on Chaturbate. The site website hosts over 4000 rookie models who stream their live shows in HD. The majority of these types of models are only broadcasting for the purpose of the sheer ...

أكمل القراءة »

The Stats of Online Hooking Up

Online hooking up is a growing phenomenon that is growing in popularity around the world. Statistics show that over one third of adults inside the U. S. have employed an online going out with site before year, as well as the rate is normally even higher among 18 https://www.zicasso.com/luxury-tours/honeymoons to ...

أكمل القراءة »

Finding a Local Sugardaddy

There are many strategies to find a local sugar daddy. Along with the traditional dating sites, there are social networks for sweets daddies. https://justsugardaddy.com/write-sugar-daddy-profile/ For example , you are able to join the sugar daddy chat room on Reddit, which is a great enormously well-liked website using a huge number ...

أكمل القراءة »

Where you can Meet Women

And even when there are some girls, they’re often in a pack. In addition to each women’ group, there has to be a chaperone that defends her pals from men. Online marriage turns into component https://toplatinwomen.com/best-cities-to-meet-single-women/mexico-women/ of modern culture and our lifestyle with its the positive effect. Available Internet, a ...

أكمل القراءة »