مجلة وفاء wafaamagazine كشفت دراسة جديدة عن حقيقة مفاجئة: قد تحتاج النساء فقط إلى نصف كمية التمارين التي يحتاجها الرجال لتحقيق فوائد مماثلة من حيث طول العمر. هذه الأبحاث الرائدة تتحدّى الحكمة التقليدية وتؤكّد على أهمية النهج الشخصي في اللياقة البدنية بناءً على الفروق بين الجنسَين.   في الوقت الذي ...

مجلة وفاء wafaamagazine رأى عضو كتلة “الوفاء للمقاومة” النائب حسن عز الدين، أن “ما حصل بالأمس في غزة وتمكُّن العدو الإسرائيلي من تحرير أربعة أسرى من خلال قواته وأجهزته الأمنية والعسكرية وسلاح الجو والبر والبحر مدعوماً بقوات أميركية، ليس إنجازاً على الإطلاق، ولا يستطيع أن يوهم نفسه وشعبه والرأي العام ...

مجلة وفاء wafaamagazine توقّعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني، أن ينحسر تأثير الكتل الهوائية الحارة عن لبنان والحوض الشرقي للمتوسط اعتباراً من اليوم الاحد، حيث تبدأ درجات الحرارة بالانخفاض التدريجي والملموس خصوصا في المناطق الداخلية والجبلية والتي تعود الى معدلاتها الموسمية مع بعض التقلبات ...

مجلة وفاء wafaamagazine كتبت صحيفة الديار مرة جديدة تثبت الادارة الاميركية عدم صدقيتها في تقديم نفسها في العالم على انها مبادرة لانهاء الحرب في غزة، وتؤكد دعمها العسكري والسياسي الكاملين للعدو الاسرائيلي في حرب الابادة التي يشنها على الشعب الفلسطيني في القطاع. ففي غمرة التهليل للاقتراح الثلاثي الذي اعلنه الرئيس ...

مجلة وفاء wafaamagazine كتبت صحيفة النهار على رغم طغيان التطورات التي حصلت في غزة في الساعات الأخيرة خصوصاً عملية تحرير أربع رهائن إسرائيليين التي واكبتها مجزرة ارتكبتها القوات الإسرائيلية في مخيم النصيرات أودت بأكثر من 210 قتلى ومئات الجرحى الفلسطينيين، رصدت الأوساط السياسية اللبنانية بدقة ما صدر في شأن لبنان ...

مجلة وفاء wafaamagazine أعلن إتحاد بلديات قضاء زغرتا وبلدية زغرتا-إهدن بالتّعاون مع رعيّة إهدن-زغرتا ومؤسّسة البطريرك الدّويهي، عن قسم من تحضيرات قضاء زغرتا المرافقة لاحتفالات إعلان تطويب المكرّم البطريرك اسطفان الدّويهي الإهدني. اللقاء الذي تطرق الى مضمون عرس التطويب والنصب الذي سيوزع على الاماكن التي عاش فيها الطوباوي من تصميم ...

مجلة وفاء wafaamagazine آيس كوفي مثل الكافيهات … لعشاق القهوة، حضري على طريقة  السهلة والبسيطة، مشروب الآيس كوفي مثل الكافيهات في منزلك بمكونات بسيطة وخطوات سهلة، وتمتعي بمشروبك الكريمي بنكهة القهوة المفضلة واللذيذة وقت الطهى20 دقيقة يكفي ل2 أشخاصالمقادير– قهوة سريعة الذوبان : 2 ملعقة كبيرة– حليب : كوب (مبخر)– ...

مجلة وفاء wafaamagazine تزيد موجات الحر من فرص الإصابة بالربو التحسسي، مع ارتفاع درجات الحرارة وظروف الحرارة الشديدة، وعلى الصعيد العالمي، يعد الربو أحد أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا ويؤثر على 300 مليون شخص في جميع أنحاء العالم ومن المتوقع أن يزيد هذا العدد بمقدار 100 مليون بحلول عام 2025. وفقا ...

مجلة وفاء wafaamagazine أظهرت تجارب جديدة، أنّ عقار منع الحمل للرجال الذي يتمّ وضعه على لوحي الكتفين على شكل جل مرّة واحدة يوميًا لتقليل عدد الحيوانات المنوية، يعمل بشكل أسرع من الحقن المماثلة، وهو آمن وفعّال. وقد خفّض الجل عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال إلى الحدّ الذي يُعتبر فعّالًا لمنع ...

مجلة وفاء wafaamagazine وقعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا، قليل الغيوم اجمالا مع انخفاض طفيف في درجات الحرارة بخاصة في الداخل وعلى المرتفعات، والتي تبقى فوق معدلاتها الموسمية ، مع بقاء نسبة الرطوبة مرتفعة على الساحل (تلامس ال100%) مما يزيد ...