مجلة وفاء wafaamagazine كيك بوبي سيد الليمون … الليمون من أكثر أصناف الحمضيّات استخداماً في العالم، وذلك لطعمه الحامض المميز، ولفوائده الكثيرة، حيث يحتوي على العديد من القيم الغذائية، مثل الحديد، والفسفور، ويحارب الكثير من الأمراض، ويستخدم أيضاً لعلاج مشاكل البشرة، ومشاكل الشعر، ويتم استخدامه بكثرة في الأدوية والمستحضرات التجميلية. ...

مجلة وفاء wafaamagazine تميل الفواكه والخضروات والأعشاب إلى التلف بسرعة إذا تركت دون أكل، نظرا لاستمرار العمليات البيولوجية حتى بعد الحصاد. وتشمل هذه العمليات: التنفس، أي إنتاج الطاقة من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون المخزنة، مع إطلاق ثاني أكسيد الكربون وبخار الماء. كما تفسد المنتجات الطازجة أيضا بفضل الميكروبات المختلفة، سواء كانت ...

مجلة وفاء wafaamagazine أظهرت دراسة جديدة أجرتها جامعة فلوريدا أن قشور البرتقال قد تحمل مفتاحاً لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية. وأظهرت النتائج أن مستخلص قشر البرتقال غير القطبي يمنع بشكل فعال إنتاج المواد الكيميائية الضارة في الأمعاء، والتي ترتبط بأمراض القلب، بحسب “مديكال إكسبريس”. وحدد الباحثون أيضاً مركباً يسمى فيرولويلبوتريسين ...

مجلة وفاء wafaamagazine صدر عن المديرية العامة لقوى الأمن الداخلي – شعبة العلاقات العامة البلاغ التالي: “بعد انتهاء المرحلة الأولى من الخطة الأمنية في بيروت الكبرى من تاريخ 15-05-2024 حتى 27 منه، وبعد أن ثبتت فعاليتها، ستعمد قطعات قوى الأمن الداخلي، إلى إجراء حملات مختلفة، بصورة متقطعة وفجائية، بغية ملاحقة ...

مجلة وفاء wafaamagazine من المتوقع أن يؤثر على لبنان طقس حار في الايام المقبلة مع ارتفاع تدريجي بدرجات الحرارة لتصبح ثلاثينية بالتوازي مع انخفاض الرطوبة في طبقات الجو، مما يؤدي الى انحسار السحب في الجو. تفاصيل طقس اليوم السبت: – الحرارة تتراوح على الشكل التالي: ١٨ و٢٨ ساحلا وبين ١٢ ...

مجلة وفاء wafaamagazine كتبت صحيفة “الأخبار”: مقابل سعيه إلى الإيحاء وليس القول صراحة بأن اللجنة الخماسية تريد خياراً رئاسياً جديداً، فإن المُوفد الفرنسي جان إيف – لودريان بدا واضحاً في مهمته، وهي الاستجابة لطرف الفريق المعارض لترشيح الوزير السابق سليمان فرنجية. فهو تحدّث بصراحة عن أن بلاده تتشارك مع السعودية ...

مجلة وفاء wafaamagazine كتبت صحيفة “النهار” : لم تكد تمر 24 ساعة على مغادرة الموفد الرئاسي الفرنسي جان ايف لودريان لبنان وسط كم مثير من التقديرات بعدم تحقيقه أي تقدم في جهوده الآيلة الى استعجال إنهاء الأزمة الرئاسية حتى برز تطور داخلي لا يمكن عزله عن الأجواء التي تركتها زيارة ...

مجلة وفاء wafaamagazine طاجن الخضراوات للرجيم … تُعدّ الخضراوات مصدراً غنياً بالمعادن والفيتامينات المهمة لصحة الجسم، كما أنّ لها دوراً مهماً في خسارة الوزن؛ حيث تحتوي الخضراوات على سعرات حرارية منخفضة، بالإضافة إلى أنّ نسبة الدهون فيها تُعدّ قليلة، وتحتوي أيضاً على نسبة مرتفعة من الألياف، لذلك فإنّها قد تساهم ...

مجلة وفاء wafaamagazine أشارت أخصائية طب أعصاب لصحيفة “أزفيستيا” إلى أنه في الطقس الحار يجب الاستحمام بالماء البارد والبقاء في غرفة جيدة التهوية ووضع غطاء على الرأس عند الخروج من المنزل.   وتقول الطبيبة: “عندما يكون الطقس حارا، يجب الانتباه جيدا لكمية الماء التي يحتاجها الجسم”.وتوصي بتناول أطعمة غنية بالمغنيسيوم، ...

مجلة وفاء wafaamagazine لطالما حَظِيَت الخضروات الجذرية بتقدير كبير لدورها الغذائي الغني. ومن بين هذه الخضروات، يبرز الشمندر واللفت كمصدرَين غنيَّين بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، ممّا يجعلهما من الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان. فوائد الشمندر   تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية: يُعَدّ الشمندر غنياً بنيترات حمض النيتريك التي تتحوّل في الجسم ...