مجلة وفاء wafaamagazine خلال أيام شهر رمضان المبارك، يجب علينا محاولة التركيز على المأكولات والمشروبات التي تفيدنا ولا تضر بصحتنا، خاصة مع امتداد فترات الصيام لساعات طويلة. فيجب علينا دائماً التأكد من أن العناصر الغذائية التي نحصل عليها في الفترة ما بين وجبتي الإفطار والسحور ستعود بالنفع علينا وتمنحنا الطاقة ...

مجلة وفاء wafaamagazine تقول تشيلسي لابلانك، وهي اختصاصية تغذية ومديرة شركة «Chelsea LeBlanc Nutrition« في تينيسي: «نسمع دائمًا، الطازج أفضل، لكن الفاكهة المعلّبة يمكن أن تكون مغذية بنفس القدر».   تقدّم الفاكهة المعلّبة وبخاصة التي تُصّنع محلياً وتُسمّى مونة بلدية، الكربوهيدرات للحصول على الطاقة والألياف للهضم والفيتامينات والمعادن للحفاظ على ...

مجلة وفاء wafaamagazine إن رئيس مجلس الوزراء نجيب ميقاتي بصدد الدعوة لجلسة للبحث في البنود المتعلقة بالمواضيع الضرورية المبينة في الجدول المرفق أدناه.    

مجلة وفاء wafaamagazine قال بابا الفاتيكان في كتاب جديد نشرت صحيفة كوريري ديلا سيرا مقتطفات منه، اليوم الخميس، إنه لا ينوي الاستقالة من منصبه لأنه يشعر أن صحته جيدة بما يكفي للاضطلاع بمهامه. ونقل كتاب (لايف – ماي ستوري ثرو هيستوري) “الحياة – قصتي عبر التاريخ” الذي من المقرر صدوره ...

مجلة وفاء wafaamagazine أعلنت المديرية العامة للشؤون العقارية أن أمانات السجل العقاري في جبل لبنان ستقوم يوم غد الجمعة في 15 آذار 2024 بتسليم الدفعة الأولى من أوامر القبض الجاهزة والدفعة الثانية من سندات الملكية الجاهزة إلى أصحاب العلاقة أو وكلائهم القانونيين.وحددت آلية الاستلام بالطلب إلى المعنيين زيارة الموقع الالكتروني ...

مجلة وفاء wafaamagazine صــدر عــــن المديريّـة العـامّـة لقــوى الأمــن الـدّاخلي ـ شعبة العـلاقـات العـامّـة البــــــلاغ التّالــــــي: فجر تاريخ 3-3-2024، قام مجهولون ملثمون بالدخول إلى إحدى المدارس في منطقة برمانا بواسطة الكسر والخلع، حيث قاموا بخلع خزنتين وسرقة محتوياتهما، وقد قدرت قيمة المسروقات بحوالى/56,000/ ألف دولار أميركي وحوالى/7,000/ يورو، بالإضافة إلى ...

مجلة وفاء wafaamagazine يسيطر على لبنان استقرار جوي نسبي اليوم مع انخفاض بدرجات الحرارة ويتحول الطقس تدريجياً الى ممطر ثم ينكفئ فجر السبت. ومن المتوقع أن يحمل الاسبوع المقبل ذروة الامطار بين ليل الاثنين والثلاثاء، والثلوج متوقعة على الجبال العالية. ووفقًا لتقديرات مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني، ...

مجلة وفاء wafaamagazine انتقد وزير الخارجية عبد الله بوحبيب رئيس حكومة تصريف الأعمال نجيب ميقاتي، مشيرًا إلى أنه يُقلل من دور الوزارات الحيوية مثل الخارجية والدفاع بتركيزه على شخصه. وقال:” ميقاتي يختزل دور الوزارات كالخارجية والدفاع بشخصه” وأشار بو حبيب إلى أن ميقاتي يفضل التعامل المباشر مع الموفدين الدوليين بمفرده، ...

مجلة وفاء wafaamagazine عثر على “ناصر .ع” مدير مدرسة داوود العلي جثة داخل مدرسته في منطقة وادي الزينة – سبلين شمالي مدينة صيدا. وتشير الترجيحات الأولية إلى وقوع جريمة قتل نسبة لوجود دماء مبعثرة على مقربة من الجثة وتجري التحقيقات لمعرفة ما حصل.

مجلة وفاء wafaamagazine كتبت صحيفة “الأخبار”: في الشكل واللغة، بدا الأمين العام لحزب الله السيد حسن نصرالله، في تناوله أمس، لواقع العدو وغزة والمقاومة على كلّ الجبهات، أن جبهة جنوب لبنان جزء لا يتجزّأ من معركة غزة، من موقع الإسناد، وكما لو أنها محور من محاورها تتكامل معها في مفاقمة ...