الأخبار
الرئيسية / آخر الأخبار

آخر الأخبار

للأم المرضعة.. إليكِ 6 نصائح تحميكِ من تأثير الصيام على إدرار حليب الثدي

مجلة وفاء wafaamagazine إذا كنتِ أماً مرضعة، فلا تقرري الصيام قبل استشارة الطبيب، فإذا سمح لكِ الطبيب بالصيام أثناء الرضاعة، يجب عليكِ أن تكوني حريصة في نظامك الغذائي حتى لا يقل إدرار حليب الثدي. وفيما يلي 6 نصائح يمكن أن تساعدك على الصيام دون أن يؤثر الصيام على كمية حليب ...

أكمل القراءة »

كيف يمكن الحفاظ على الأوميغا 3 في السمك؟

مجلة وفاء wafaamagazine يُعتبر تناول السمك الغنيّ بالأوميغا 3 طريقة ممتازة للحفاظ على صحّة جيّدة، خصوصاً عندما يتعلّق الأمر بالقلب والأوعية الدموية. لكن ما المطلوب لبلوغ أقصى فائدة من هذه الأحماض الدهنية الأساسية؟ إنّ الأوميغا 3 عبارة عن أحماض دهنية متعددة غير مشبّعة، يتمّ توفيرها فقط من خلال النظام الغذائي، ...

أكمل القراءة »

بعد فيديو إهانته لزملائه.. ما كان ردّ محمد سعد؟

مجلة وفاء wafaamagazine ضجة كبرى أحدثها الفنان المصري محمد سعد، بسبب الفيديو الذي تم تسريبه قبل أيام، وظهر فيه الفنان الذي يعرض له مسلسل “إكس لانس” وهو يسبّ فريق عمل مسلسله. وقرر سعد أن يرد ويكشف بطريقة غير مباشرة الأسباب التي دفعته للقيام بمثل هذا الأمر، حيث نشر مقطع فيديو ...

أكمل القراءة »

هذا ما كشفه مدير عام اوجيرو مساء اليوم السبت

مجلة وفاء wafaamagazine غرّد مدير عام هيئة اوجيرو عماد كريدية عبر “تويتر”: “ما زالت الفرق الفنية تعمل على اعادة وصل العمروسية ، المريجة، اليسار و المتن الاوسط على امل ان يتم وصل كل ما انقطع في الايام الماضية في غضون الساعات القادمة . شعنينة مباركة”

أكمل القراءة »

تواصل التظاهرات ضد الإصلاح القضائي في إسرائيل للأسبوع الثالث عشر

مجلة وفاء wafaamagazine تظاهر آلاف الإسرائيليين في تل أبيب اليوم للأسبوع الثالث عشر على التوالي ضد الإصلاح القضائي المثير للجدل الذي جمدته الحكومة بينما تجري محادثات بشأنه، على ما ذكرت” وكالة الصحافة الفرنسية “. وحمل المحتجون أعلام العدو وساروا في وسط المدينة مرددين “ديموقراطية”، ورفعوا لافتات تدين حكومة رئيس وزراء ...

أكمل القراءة »

سوسان استنكر الإعتداء على المدافن المارونية في صيدا: ستبقى مدينة العيش المشترك والوفاق الوطني

مجلة وفاء wafaamagazine اعتبر مفتي صيدا وأقضيتها الشيخ سليم سوسان، في بيان “أن هذا الشهر الكريم الذي تلتقي فيه القلوب المؤمنة على الرحمة والمحبة والإحسان. في هذه الأيام، وأمام الحدث الذي نستنكره بشدة وهو الإعتداء على المدافن المارونية في صيدا لأن للأموات حرمة”. وقال: “هذا الإعتداء يجعلنا نؤكد على وحدة ...

أكمل القراءة »

بعد البلبلة الكبيرة… مدير ثانوية “الصادق” يعتذر بعد الإساءة: الرجوع عن الخطأ فضيلة

مجلة وفاء wafaamagazine أعلن مدير عام ثانوية “الصادق” علي أحمد شعيتو، أنه “عطفاً على ما ورد في تعميمنا السابق حول عطلة عيد الفصح، ولما كنّا تربويين ومن دعاة احترام الآخر وتقبله ونؤمن أن لبنان لا يكون إلا بتعايش كل مكوناته، ولما كان الرجوع عن الخطأ فضيلة”. وقدّم شعيتو الاعتذار من ...

أكمل القراءة »

حسن مراد: لا خطوط “حُمر” بالتّعامل مع أيّ دولة تُقدّم خدمات للبنان باستثناء العدو

مجلة وفاء wafaamagazine أشارَ النائب حسن مراد خلال الإفطار السّنوي الذي تُقيمه “دار الحنان”، بحضور مفتي زحلة والبقاع الشيخ علي الغزاوي ومفتي راشيا الشيخ وفيق حجازي، إلى “حاجة لبنان لقيادات عصريّة على مستوى العلاقات والتّفاعل مع السّياسات العالميّة والإقليمية”، مُشدّدًا على ألّا “خطوط “حُمر” بالانفتاح والتّعامل مع أيّ دولة تقدّم ...

أكمل القراءة »

كلاس: منطقة العيش السلامي لا يعكر صفوها مجرمون حاقدون

مجلة وفاء wafaamagazine غرد وزير الشباب والرياضة في حكومة تصريف الأعمال جورج كلاس عبر “تويتر” كاتبا: “كرامة الموت من الإيمان”. وأضاف: “ما تعرضت له مدافن الموارنة في صيدا، عمل إلحادي وجرمي مدان. منطقة العيش السلامي لا يعكر صفوها مجرمون حاقدون”.

أكمل القراءة »

مصر وسوريا تتعهدان بتعزيز العلاقات مع زيارة المقداد للقاهرة

مجلة وفاء wafaamagazine ذكرت وكالة” رويترز” ان مصر وسوريا اتفقتا اليوم السبت على تعزيز التعاون، وذلك خلال أول زيارة رسمية يقوم بها وزير خارجية سوري للقاهرة منذ أكثر من عشر سنوات وتمثل أحدث مؤشر على إصلاح العلاقات بين الدول العربية والرئيس السوري بشار الأسد. وقالت الخارجية المصرية في بيان إن ...

أكمل القراءة »