آخر الأخبار

مجلة وفاء wafaamagazine النفخة، والشهيّة المفرطة، والتقلّصات المِعوية… أعراض كثيرة تواجهها المرأة خلال الدورة الشهرية. لكنّ الخبر الجيّد هو أنّ بعض المأكولات يساعد على تهدئة تشنّجات الحيض. إلى جانب الحرص على النوم لساعات كافية، والسيطرة على التوتر، وتفادي الأطعمة المصنّعة، توصي اختصاصية التغذية أليسون ماغيير، من الولايات المتحدة الأميركية، بالتخلّي ...

مجلة وفاء wafaamagazine ينتظر أن يشهد هذا الاسبوع مزيداً من الاتصالات داخلياً وخارجياً في شأن الاستحقاق الرئاسي الذي توحي كل التطورات الجارية في شأنه، الايجابية منها والسلبية، انه اقترب من الحسم تحت وطأة توالي حلقات الانهيار الذي تعيشه البلاد على كل المستويات، وستتجه الانظار أكثر فأكثر في اتجاه الرياض وطهران ...

مجلة وفاء wafaamagazine بين عامي 2021 و2022، تورّطت مُصوِّرة محترفة بالتواصل مع العدو الإسرائيلي، وزوّدت مشغّليها بصور وفيديوهات لمنزل قيادي في حركة حماس في الطريق الجديدة ومنازل أعضاء في حزب الله في الضاحية الجنوبية، مقابل 50 دولاراً للمَهمة الواحدة. المُصوّرة التي ثبت تواصلها مع الموساد الإسرائيلي أصدر القضاء العسكري حُكماً ...

مجلة وفاء wafaamagazine تبدو الساحة المسيحية السياسية في لحظتنا الراهنة في حال من انعدام التوازن، وسط مقاربات مختلفة للأزمة الناجمة عن الفراغ الرئاسي من جهة، والخشية على الموقع والدور من جهة ثانية. لكن، هناك حاجة لفهم بعض الأمور عند مقاربة النزعة المستجدة، المؤيدة للفدرالية والتقسيم والانغلاق والتقوقع، لدى قسم كبير ...

مجلة وفاء wafaamagazine سمك سي باس مقلي بالكزبرة … يعدّ سمك السيباس من أنواع الأسماك البيضاء القليلة الدهون، ويُطهى السمك إما بالفرن مشوي أو مقلي، جربيه مقلياً بطعم الكزبرة وتمتعي بالطعم الرائع   وقت الطهى60 دقيقة يكفي ل4 أشخاصالمقادير– السمك : كيلو (فيليه سمك سي باس / مغسول)– الكمون : ...

مجلة وفاء wafaamagazine يختلف الزوجان في بعض الاهتمامات والتفضيلات الشخصية، ومن حق كل فرد أن يكون له اهتمامات خاصة به، وأن يمارسها باستقلالية، ولكن في بعض الأحيان تكون المشاركة مفيدة، فمن المثير أن يفاجئك زوجك ويشاركك هواية أو نشاط مفضل بالنسبة لكِ، مثل التسوّق، أو حضور حفل موسيقي لمطربك المفضل، ...

مجلة وفاء wafaamagazine يتميز التين بشكله وطعمه الحلو الفريد من نوعه، ويمكن حفظ التين المجفف ويدوم لفترة أطول بكثير من شكله الطازج والقابل للتلف.   موقع شبكة NDTV التلفزيونية الهندية أكد أنه إلى جانب المذاق الرائع، توفر فاكهة التين سواء طازجة أو مجففة العديد من الفوائد الصحية. تقول اختصاصية التغذية ...

مجلة وفاء wafaamagazine كشف البابا فرنسيس الأحد أن الوعكة الصحية التي تعرض لها في أواخر آذار كانت عبارة عن “التهاب رئوي حاد وقوي”، مؤكدا عزمه على مواصلة الرحلات الى الخارج، وذلك في تصريحات خلال عودته من المجر الأحد. وكان مصدر في الفاتيكان أفاد في 29 آذار أن البابا فرنسيس البالغ ...

مجلة وفاء wafaamagazine أعلنت السلطات الإسبانية مقتل أربعة ركاب، اليوم الأحد، بعد تصادم طائرتين خفيفتين في السماء قرب مطار في شمال شرق البلد. وقالت حكومة إقليم كاتالونيا إن عناصر الإطفاء عثروا على طائرة محترقة في غابة قرب مطار “مويا” شمال مدينة برشلونة، بعد تلقيهم إخطارا من شخص شاهد سقوطها.وأضافت الحكومة: ...

مجلة وفاء wafaamagazine يواجه آلاف الساعين للهجرة إلى كندا أزمة في ظل إلغاء المحاكم جلسات كانت مقررة للنظر في طلباتهم بسبب الإضراب الأكبر لموظفي الحكومة الاتحادية الذي يقترب من دخول أسبوعه الثالث. يشارك في الإضراب الذي بدأ في 19 نيسان/أبريل نحو 155 ألف موظف بالحكومة الاتحادية. وفي حين أن الأجور ...