الرئيسية / آخر الأخبار

آخر الأخبار

عون يريد إطاحة سلامة… الآن!

مجلة وفاء wafaamagazine عون: لا أهتمّ بميول بديل سلامة السياسيّة. أريد ضمانة بأنّه قادر على إنجاز التدقيق الجنائي ووقف التواطؤ على مصالح الناس ابراهيم الأمين   يستعجل الرئيس ميشال عون الوصول الى حل في قضية الادعاء على حاكم مصرف لبنان رياض سلامة. المناقشات عنده تتناول جوانب كثيرة من الملف، بعضها ...

أكمل القراءة »

خبز عيد الميلاد بالبندق وشراب البيض: شهي من المطبخ الإيطالي

مجلة وفاء wafaamagazine وصفة شهيرة من المطبخ الإيطالي لصنع خبز عيد الميلاد، والذي يجمع بين الدقيق واليانسون والبندق وشراب البيض. نُقدّم لكم طريقة تحضير خبز عيد الميلاد الإيطالي وفقاً لموقع “أول ريسيبيس”. المكونات:للخبز:– نصف كوب بندق.– كوب شراب البيض.– ملعقة شراب البيض.– ملعقتان كبيرتان سكر أبيض.– نصف ملعقة صغيرة ملح.– ...

أكمل القراءة »

الممثل التركي بوراك أوزجفيت ينضم إلى لعبة “PUBG”

مجلة وفاء wafaamagazine أعلن الممثل التركي بوراك أوزجفيت بطل مسلسل “المؤسس عثمان” انضمامه للعبة “PUBG”، وطلب من متابعيه على “إنستغرام” تحميل اللعبة. يأتي انضمام أوزجفيت إلى اللعبة بعد وقت قصير من انضمام زميله بطل مسلسل “قيامة ارطغرل” أنجين التان إليها. من جهة أخرى، قام فتى من كازاخستان برسم لوحة بواسطة ...

أكمل القراءة »

الأمير هاري يواجه أخاه الأمير وليم: من تظنّ نفسك؟

مجلة وفاء wafaamagazine كشف كاتب السيرة الملكية كريستوفر أندرسون في كتابه “الإخوة والزوجات: داخل الحياة الخاصّة لوليم وكيت وهاري وميغان” أن تصادماً حصل بين الأخوين، بعدما شكّك الأمير ويليام في علاقة هاري وميغان.   وفي التفاصيل، سرّب أحد المصادر في القصر أن جدالاً كبيراً وقع بين الأمير ويليام والأمير هاري ...

أكمل القراءة »

ربط نقص الـB12 بالإكتئاب

مجلة وفاء wafaamagazine أظهرت دراسة إيرلندية، نُشرت في المجلة البريطانية للتغذية، أنّ انخفاض الفيتامين B12 مرتبط بأعراض الاكتئاب عند كبار السنّ.   ويُعتبر انخفاض الفيتامينات B، مثل حامض الفوليك والـB12، شائعاً بين كبار السن، وتمّ الإبلاغ عن 1 من كل 8 بالغين يعاني نقص الفيتامين B12. ويمكن أن تشمل بعض ...

أكمل القراءة »

مأكولات تضرّ الأمعاء وأخرى تُفيدها

مجلة وفاء wafaamagazine أشار الدكتور الألماني، توماس فريلينغ، إلى أنّ «حالة الجهاز الهضمي تؤثر مباشرةً في الحالة الصحّية للجسم. لذلك من الضروري الاعتناء به واختيار المواد الغذائية المناسبة وإضافتها إلى النظام الغذائي اليومي».   وكشف 3 مواد غذائية تضرّ الأمعاء، وهي: – السكّر: يؤدي تناول الشوكولا والحلويات بانتظام إلى زيادة ...

أكمل القراءة »

أيّ فوائد للأكل الصحّي؟

مجلة وفاء wafaamagazine إنّ النظام الغذائي الصحّي هو الذي يتضمّن حتماً مأكولات ذات قيمة غذائية عالية بما فيها البروتينات، والحبوب الكاملة، والدهون الصحّية، والفاكهة، والخضار من مختلف الألوان. ولكن ما هي الفوائد الصحّية التي يمكن استمدادها عند التقيّد بالغذاء الجيّد والمتوازن؟ إنّ الأكل الصحّي لا يعني فقط التركيز على الأطعمة ...

أكمل القراءة »

باريس تعتزم مقاضاة لندن لانتزاع مزيد من التراخيص لصيّاديها

مجلة وفاء wafaamagazine تعتزم الحكومة الفرنسية الطلب من المفوضية الأوروبية إطلاق إجراء قضائي ضد المملكة المتحدة سعياً للاستحصال على مزيد من التراخيص لصيّاديها، وهي مصمّمة في موازاة ذلك على إطلاق خطة للتعويض على أولئك الممنوعين من الصيد. وأتى قرار الحكومة عقب لقاء الجمعة في الإليزيه بين الرئيس الفرنسي، إيمانويل ماكرون، ...

أكمل القراءة »

وزير التربية يوقع جداول الحوافز المالية للأساتذة والمتعاقدين على اختلاف مسمياتهم

مجلة وفاء wafaamagazine غرد وزير التربية عباس الحلبي على تويتر قائلًا: “وقّعت اليوم جداول الحوافز المالية للأساتذة والمتعاقدين على اختلاف مسمياتهم بعد استخراج اسماء المستفيدين من نظام SIMS مما يتيح لأكثر من ١٥٠٠٠ منهم قبض قيمة الحوافز عن شهري تشرين الأول وتشرين الثاني”. وأضاف: “أتطلع ان يعمد فريق المكننه بمعاونة ...

أكمل القراءة »

6 نصائح مجربة لإنجاح إنقاص الوزن على المدى الطويل

مجلة وفاء wafaamagazine يمثل إنقاص الوزن الزائد تحديًا للعديد من الأشخاص ويكون التحدي الأكبر في القدرة على الحفاظ على ما تم فقده من كيلوغرامات لمدة طويلة، بحسب ما نشره موقع “”إيت ذيس نوت ذات” Eat This Not That. ووفقًا للخبراء، فإن السبب الرئيسي الذي يجعل البعض يواجهون صعوبة في إنقاص ...

أكمل القراءة »