الرئيسية / صحة وجمال

صحة وجمال

“قضم الأظافر” أسبابه وطرق التخلص منه

الجمعة 15 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine تعتبر عادة “قضم الأظافر” إحدى العادات السيئة التي يعاني الكثيرون منها، صغارا و كبارا، فما أسباب هذه العادة وكيف يمكن التخلص منها.تنتشر عادة “قضم الأظافر” بكثرة ولا تعرف هذه العادة عمرا زمنيا محددا، حيث يعاني منها الكبار والصغار.ترتبط هذه العادة بالإجهاد أو ...

أكمل القراءة »

العلماء: الإكثار من السكر يزيد من خطر التهاب الأمعاء

الجمعة 15 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine يزيد تناول السكر بكميات كبيرة من خطر الإصابة بالتهابات خطيرة في الأمعاء. وقد توصل العلماء في جامعة ألبرتا الكندية إلى هذا الطرح، ونشروا نتائج دراستهم بهذا الشأن على الموقع الإلكتروني للجامعة. وأجرى العلماء تجربة على الفئران حيث أجبروها على تناول السكر بكميات ...

أكمل القراءة »

أفضل التطبيقات لمساعدة مرضى السكري

الخميس 14 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine يصادف الـ 14 من نوفمبر كل سنة اليوم العالمي للتوعية من داء السكري، فما هي التطبيقات الذكية التي تساعد مرضى ما يسمى “داء العصر”. mySugr   يعتبر هذا التطبيق من بين أشهر التطبيقات التي يعتمد عليها مرضى السكري لمراقبة حالتهم الصحية نظرا ...

أكمل القراءة »

كم يحرق الدماغ من السعرات الحرارية عند التفكير؟ وما علاقته بفقدان الوزن؟

الخميس 14 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine في عام 1984، ألغيت بطولة العالم للشطرنج فجأة، عقب 48 مباراة على مدى 5 أشهر، بسبب الحالة الصحية المثيرة للقلق للاعب الروسي أناتولي كاربوف، الذي كان ينافس على اللقب. وفقد كاربوف 10 كلغ من وزنه عقب عشرات المباريات التي خاضها، ما دفع ...

أكمل القراءة »

نظام غذائي يثبت فعاليته في التخلص من دهون البطن الخطيرة!

الخميس 14 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء Wafaamagazine تعد دهون الأحشاء أخطر أشكال الدهون لأنها تلتف حول الأعضاء الداخلية، ويمكن أن يكون تراكمها (خاصة في منطقة البطن) بمثابة مقدمة لمضاعفات صحية تهدد الحياة. ولحسن الحظ، ثبت أن بعض الأنظمة الغذائية تقلل من دهون الجسم الضارة، ما يمنع خطر الإصابة بأمراض ...

أكمل القراءة »

إثبات خطورة تناول دواء ومكمل غذائي على الصحة

الخميس 14 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine اكتشف مركز أينشتاين الطبي في ولاية فيلاديلفيا الأمريكية خطورة مميتة للمكمل الغذائي والدواء”كراتوم” kratom، الواسع الانتشار في الغرب، الذي له تأثيرات سلبية على الكبد. ويفيد موقع MedicalXpress، بأنه اتضح للباحثين من دراستهم لـ 404 حالات تلف الكبد حصلت جراء تناول مكملات غذائية، ...

أكمل القراءة »

فائدة مهمّة للرياضة بعد الـ60

الأربعاء 13 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine وجدت دراسة كُبرى من كوريا الجنوبية أنّ الأشخاص النشيطين الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاماً، قللوا من خطر إصابتهم بالنوبة القلبية والسكتة الدماغية، ما يشير إلى عدم فوات الأوان لبدء ممارسة الرياضة في أيّ سنّ. وتمكن الأشخاص كثيرو الجلوس الذين تحولوا إلى ...

أكمل القراءة »

تحديد العنصر المؤذي في السجائر الالكترونية

الاربعاء 12 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine أظهرت نتائج الاختبارات التي أجريت في مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة، أن خلات فيتامين Е، هي أحد الأسباب الرئيسية لمرض مدخني السجائر الالكترونية. ويفيد موقع المراكز، بأن الباحثين جمعوا عينات من السوائل الموجودة في رئتي 29 مريضا، واكتشفوا ...

أكمل القراءة »

لماذا يجب أن تتناول العشاء قبل الساعة 6 مساء؟

الاربعاء 13 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء Wafaamagazine يقول العلماء إن ما تأكله ليس المسؤول الوحيد عن زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، بل أن توقيت تناوله قد يلعب دورا كبيرا في ذلك أيضا. وأظهرت دراسة استمرت سنة كاملة أن النساء اللائي يتناولن العشاء بعد الساعة السادسة مساء قد يواجهن خطرا ...

أكمل القراءة »

ابتكار دواء قوي مضاد للسرطان

الاربعاء 13 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء Wafaamagazine ابتكر علماء جامعة جون هوبكنز الأمريكية مستحضر يمنع استقلاب حمض الجلوتامين الضروري لنمو وتطور الأورام السرطانية، ويجعلها ضعيفة أمام منظومة المناعة. ويفيد موقع MedicalXpress، بأن الجزء النشط من المركب JHU083 الذي يحاكي عمل مضادات الجلوتامين DON، يتراكم في نسيج الورم. وحمض جلوتامين، ...

أكمل القراءة »