الرئيسية / صحة وجمال

صحة وجمال

5 أسباب لزيادة إستهلاك المكسرات

السبت 09 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine عرض خبراء موقع “Sharecare” أخيراً 5 أسباب يجب أن تدفع كل شخص إلى إضافة حفنة من المكسرات إلى نظامه الغذائي بشكل يومي: حماية القلبعلى مدار 30 عاماً، أظهرت دراسات علمية كثيرة أنّ المكسرات مفيدة للقلب. شمل تحليل لـ3 دراسات صدر في تشرين ...

أكمل القراءة »

اكتشاف طريقة لمنع تكرار النوبات القلبية

السبت 09 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine اكتشف باحثون من جامعة واشنطن في سان لويس الأمريكية، طريقة لحماية القلب المصاب من نوبة ثانية. ويفيد موقع Medical Xpress، بأنه في حالة النوبة القلبية يتوقف وصول الدم إلى جزء من عضلة القلب، ما يسبب موت الأنسجة. وإذا بقي المصاب على قيد ...

أكمل القراءة »

تجربة واعدة لأداة التحرير الجيني المثيرة للجدل في مكافحة السرطان

السبت 09 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine استخدم العلماء، في تجربة تعد الأولى من نوعها، أداة تحرير الجينات CRISPR، لضبط الحمض النووي للخلايا المناعية للأشخاص، على أمل محاربة السرطان. وتشير البيانات الأولية من التجربة، إلى أن هذه التقنية آمنة للاستخدام في معالجة مرضى السرطان. وقال البروفيسور إدوارد شتادماور، أستاذ ...

أكمل القراءة »

عصير طبيعي يحارب الأرق ويساعدنا على النوم!

الجمعة 08 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء Wafaamagazine يمكن أن تكون لمشكلة الأرق مجموعة واسعة من الأسباب، مثل الإجهاد والعمل في المنزل، وقد يؤدي النوم السيء المنتظم إلى الإصابة بأمراض خطيرة، بما في ذلك السمنة وأمراض القلب والسكري. ولكن خبراء الصحة قالوا إن إجراء تعديلات بسيطة على نمط الحياة يمكن ...

أكمل القراءة »

دراسة تكشف خطر السجائر الإلكترونية على القلب!

الجمعة 08 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine تقول دراسة جديدة إن السجائر الإلكترونية قد تكون سيئة على صحة القلب مثل العادية، ويمكن أن تكون ضارة بالنسبة للآخرين الذين يتعرضون لبخارها غير المباشر. وقام باحثون من جامعة ولاية أوهايو في الولايات المتحدة بتحليل دراسات سابقة حول السجائر الإلكترونية. ووجدوا أنها ...

أكمل القراءة »

ترك ضوء في الغرفة أثناء النوم يزيد احتمالية الموت

الجمعة 08 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine حذرت دراسة يابانية من أن تشغيل مصابيح الليل أثناء النوم يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض قاتلة، وحتى الضوء الخاص بمصباح الشارع أو القمر من الممكن أن يسبب الأذى. وقال الباحثون إن ترك ضوء في الغرفة أثناء النوم يزيد من خطر الوفاة بسبب ...

أكمل القراءة »

طفلكِ بحاجة إلى النوم في جواركِ

الجمعة 08 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine تتساءل العديد من الأمهات ما إذا كان مسموحاً أو مفيداً أن ينام الطفل في جوار الأم أو في سريره؟ لا شكّ أنها مسألة تثير الجدل بين الأمهات، فأيّهما أفضل للطفل والأم، نومه إلى جوارها أو بمفرده؟ تشدد الأبحاث العلمية على أهمية نوم ...

أكمل القراءة »

دخان السجائر يؤذي بصر الأطفال

الخميس 07 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine أعلن أوليغ سالاغاي، نائب وزير الصحة الروسي، أن علماء جامعة هونغ كونغ الصينية، اكتشفوا أن التدخين السلبي يؤدي إلى تغيرات مرضية في عيون الأطفال. أشار نائب وزير الصحة الروسي، إلى أن علماء جامعة هونغ كونغ فحصوا 1.4 ألف طفل أعمارهم 6-8 سنوات ...

أكمل القراءة »

الساعات الطويلة أمام الشاشات الإلكترونية “تتلف” أدمغة الأطفال

الخميس 07 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine حذر باحثون من أن قضاء ساعات طويلة في النظر إلى شاشات الهواتف الذكية وغيرها من الأجهزة الإلكترونية، قد يغير أشكال أدمغة الأطفال الصغار. وأجرى الباحثون فحوصات دماغية للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ثلاث وخمس سنوات، وقارنوا النتائج من الفترات الزمنية التي ينظرون ...

أكمل القراءة »

دراسة جديدة تدحض أكثر الأساطير شيوعا حول دهون الأوميغا 3

الخميس 07 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine كشفت دراسة جديدة أن الأسماك الدهنية والمكسرات لا تؤثر على الصحة العقلية كما تروج لها العديد من “الأساطير”. وتقول “الأساطير” العالمية السابقة أن دهون الأوميغا 3 تحمل فوائد هامة تخفف القلق والاكتئاب، لكن العلماء في جامعة “إيست أنجليا” يدعون إلى إعادة التفكير ...

أكمل القراءة »