صحة وجمال

الاثنين 25 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine قالت جرّاحة العظام الألمانية ‫كارولين فيركمايستر إن حركية المفاصل تتراجع مع التقدم في العمر، بدءا ‫من منتصف الأربعينيات تقريبا. ‫ولمواجهة تراجع حركية المفاصل والحيلولة دون تآكلها تنصح فيركمايستر ‫بدمج الأنشطة الحركية في الحياة اليومية، وذلك كصعود الدرج بدلا من ‫استخدام المصعد والذهاب ...

الإثنين 25 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine عند الإصابة بالإنفلونزا، غالبًا ما يقضي المريض وقتًا أكثر من المعتاد في الفراش، وهو ما يُثير الحيرة بشأن الآلام التي تحدث في عضلات كامل الجسم. وتبيّن أنّ آلام العضلات أثناء الإصابة بالإنفلونزا، لا تختلف عن الألم الذي يشعر به الشخص بعد التمارين ...

الاحد 24 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine عددت الطبيبة فرانسيس روبن المنتجات التي يمكن أن تحل محل الأدوية وتساعد على تحسين الصحة. الطبيبة متأكدة أنه: إذا كنت تتغذى بشكل صحيح، فيمكنك تجنب العديد من الأمراض، ولن تضطر إلى إنفاق الأموال على الأدوية باهظة الثمن. ومع ذلك، تحذر روبن: في ...

الاحد 24 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine يعد انتفاخ المعدة مصدر إزعاج مستمر للعديد من الأشخاص، مع استمرار الأعراض على الرغم من محاولات معالجتها. ولكن هذا الانتفاخ قد يشير إلى وجود حالة هضمية كامنة تعرف باسم “مرض الاضطرابات الهضمية”، تتطلب اتباع نهج علاجي مختلف مثل تغيير النظام الغذائي للفرد. ...

السبت 23 تشرين لثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine تعرّض مراهق في كندا لشكل لا رجعة فيه من تلف الرئة يسمى “رئة الفشار”، وهو مرتبط بتدخين السجائر الإلكترونية. ويُعتقد أن الإصابات المرتبطة بالسجائر الإلكترونية، ترتبط بالنكهات المتنوعة بشكل خاص، ما يسبب أعراضا مماثلة لإصابة “رئة الفشار”، التي شوهدت لدى الموظفين المعرضين ...

السبت 23 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine أشارت مراجعة بحثية مهمة إلى أن من يتناولون المزيد من الألياف واللبن (الزبادي) قد يكونون أقل عرضة للإصابة بسرطان الرئة، حتى وإن كانوا مدخنين، مقارنة بمن لا يستهلكون الكثير من هذه الأطعمة. ودرس الباحثون بيانات عشر دراسات سابقة شملت نحو 1.45 مليون ...

السبت 22 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine قال علماء إن خصوبة النساء تتراجع مع تقدمهن في العمر بسبب انحسار البروتين، الذي يحافظ على الحمض النووي في بويضاتهن معا مثل “شريط مطاطي”. واكتشف العلماء، الذين ضموا فريقا من معهد “ماكس بلانك” للكيمياء الفيزيائية الحيوية في ألمانيا، أن انحسار البروتين المرتبط ...

السبت 23 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine يعتقد علماء أن حلقات الحمض النووي للسرطان، التي تأتي على شكل “دونات”، تجعل الأورام أكثر عدوانية ومقاومة للعلاج. ووجد العلماء في جامعة كاليفورنيا، سان دييغو، دوائر من الحمض النووي غير الصبغي (ecDNA) بكثرة في خلايا الورم البشري. ويختلف الشكل عن الحمض النووي ...

الجمعة 22 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine يعرف معظم الناس أنه يمكن البقاء على قيد الحياة من دون الطحال أو إحدى الكليتين، لكن دراسة جديدة كشفت معلومة مثيرة تقول إنه يمكن العيش بنصف مخ فقط. وكشفت مجموعة من الفحوصات بيانات لا تصدق لستة مرضى، حيث أنهم كانوا قادرين على ...

الجمعة 22 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine إذا كنتم تتبعون حمية خالية من الغلوتين لعلاج داء السيلياك أو حساسية الغلوتين، فإنّكم بالتأكيد تعلمون أنّ عليكم الابتعاد تماماً عن هذا البروتين المتوافر في القمح، والشعير، والجاودار، أو أي مأكولات تحتوي على مزيج من هذه الحبوب. غير أنّ حذف الغلوتين نهائياً ...