صحة وجمال

الجمعة 27 أيلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine أعلن عضو الجمعيّة الطبيّة العلمّية الروسيّة للأطباء المعالجين، أندريه كوندراخين، أنّ هناك مجموعة من المواد الغذائيّة لا يمكن تناولها مع أنواع معيّنة من الأدوية. وأشار إلى أنّه عند تناول الأسبرين أو الإيبوبروفين، يجب الامتناع عن تناول التوت البري لاحتوائه على حامض الساليسيليك الطبيعي، ...

الجمعة 27 ايلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine تلعب الألياف الغذائية دوراً هاماً في ضبط الوزن، وتحسين صحة الأمعاء، وتسهيل الإخراج أو تفادي الإمساك. ويوجد نوعان من الألياف، الأول قابل للذوبان، والثاني غير قابل، والأخير هو الذي يساعدنا على الشبع، وعلى تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون.للنوع الأول من الألياف فوائده الصحية ...

الجمعة 27 أيلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine بالنسبة إلى العديد من الأشخاص، فإنّ الصباح الجيّد هو الذي يتألف من فنجان قهوة، وفطور صحّي، وربما حصّة رياضية، ولكن أيضاً التمكن من قضاء الحاجة. ففي حين أنّ هذه العادة المنتظمة يتمّ غالباً تجاهلها، إلّا أنّ حركة الأمعاء يمكن أن تكشف الكثير عمّا ...

الخميس 26 أيلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine توصل عدد من الأطباء المختصين بأمراض القلب والأوعية الدموية إلى تحديد عدد من الأطعمة التي تدخل في النظام الغذائي وتساهم بشكل كبير في الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي، وبأن الأشخاص النباتيين يعانون من مشاكل ضغط أقل من الأشخاص الذين يتناولون اللحوم. ونصح الأطباء ...

الخميس 26 أيلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine إكتشفت مجموعة علماء من البرتغال أنّ قلّة النّوم تؤثر سلبًا في الحالة الصحّية وعمل ووظائف الأمعاء، لأنها جميعًا ترتبط بنظام النوم واليقظة. وأفاد موقع «EurekAlert» أنّ العلماء اكتشفوا أنّ عمل مجموعة خلايا «ILC3» المناعية، التي لها تأثير كبير في عمل الجهاز الهضمي، يرتبط ...

الخميس 26 أيلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine الحموضة أو حرقة المعدة من المشكلات الصحيّة الشائعة التي تُصيب الكثيرين، وتحدث غالبًا نتيجةً لمرض الجزر المعدي المريئيّ، الذي يرمز إلى عودة الطعام في المعدة إلى المريء، وهو ما يولّد إحساسًا بالحرقة وألمًا في الصدر. لحسن الحظّ، توجد سلوكيات صحيّة عدة تساعد على ...

الخميس 26 ايلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine حذرت دراسة جديدة من أن ألعاب الفيديو يمكن أن تؤدي بالفعل إلى حدوث مشكلات في القلب لدى بعض الأطفال. وكشف الباحثون من جامعة سيدني عن ثلاث حالات حديثة تعرض فيها أطفال صغار لأمراض قلبية نتيجة لممارسة ألعاب الفيديو. وفي الحالة الأولى، المفصلة في ...

الخميس 26 أيلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine  كشفت دراسة علمية جديدة أن تصلب الشرايين هو السبب الرئيسي للإصابة بالسكتة الدماغية لأنه يتسبب فى تكون جلطة دموية تمنع تدفق الدم الغني بالأوكسجين إلى الدماغ. وتظهر الإحصاءات أن النساء أكثر عرضة لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية من الرجال وأقل عرضة للشفاء، وقد تم ...

الخميس 26 أيلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine بالتأكيد سمعتم مُسبقاً عن المكمّلات الغذائية، وربما استعنتم بها، أو حتى نصحتم أصدقاءكم وأفراد عائلتكم بتناولها. ففي ظلّ انتشار مجموعة واسعة منها في الصيدليات، قد يغريك جداً شراؤها، بشكل عشوائي ومنتظم. لكن ما هي هذه المغذّيات تحديداً، ومَن يحتاج فعلاً إليها، وهل هي ...

الاربعاء 25 ايلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine اكتشف الخبراء أن المادة الطبيعية Epigallocatechin gallate المضادة للأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر يمكن أن تساعد في مكافحة عدوى البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية. ويفيد موقع Medical Xpress، بأن مجموعة علماء من جامعة ساري البريطانية  توصلوا إلى هذا الاستنتاج بعد أن اكتشفوا أن المركب ...