الاربعاء 25 ايلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine كشفت دراسة جديدة عن وسيلة بسيطة لدرء السمنة مع التقدم في العمر، باستبدال الوجبات الخفيفة مثل رقائق البطاطس بالقليل من المكسرات يوميا. وتتبع الباحثون ما يقارب 300 ألف مشارك لنحو عقدين، وقاموا باستبيان حول كمية المكسرات التي يستهلكها المشاركون وأوزانهم. وأظهرت النتائج أن ...
أكمل القراءة »
الأربعاء 25 أيلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine اكتشف الخبراء أن المادة الطبيعية Epigallocatechin gallate المضادة للأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر يمكن أن تساعد في مكافحة عدوى البكتيريا المقاومة للمضادات الحيويّة. ويفيد موقع Medical Xpress، بأن مجموعة علماء من جامعة ساري البريطانيّة توصلوا إلى هذا الاستنتاج بعد أن اكتشفوا أن المركب ...
أكمل القراءة »
الثلاثاء 24 ايلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine أعلن أندريه كوندراخين، عضو الجمعية الطبية العلمية الروسية للأطباء المعالجين، أن هناك مجموعة من المواد الغذائية لا يمكن أن يتناولها المرضى الذين يتناولون أنواعا معينة من الأدوية. يشير كوندراخين، إلى أنه عند تناول الأسبيرين أو إيبوبروفين، يجب الامتناع عن تناول التوت البري، لأن ...
أكمل القراءة »
الثلاثاء 24 ايلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine أعلنت مجموعة من الأطباء، في يوم ميلاد العلكة الذي يصادف 23 سبتمبر من كل سنة، أن مضغ العلكة بعد كل وجبة طعام لمدة 10-15 دقيقة يساعد في الحفاظ على صحة الأسنان، ودعم عضلات المضغ. ويقول الدكتور إيغور بوندارينكو، الأستاذ في قسم جراحة الأسنان ...
أكمل القراءة »الثلاثاء 24 أيلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine إذا كنت من مستخدمي موقع انستاغرام، فربما صادفت صور أشخاص يتناولون مشروبا أخضر، إنه عصير الكرفس. وربما لا يكون هذا العصير مفضلا لدى الجميع، لكنه بالتأكيد يشهد رواجا في الوقت الحالي. وبحسب إحصائيات غوغل تريندس فإن الاهتمام بعصير الكرفس كان قليلا جدا على ...
أكمل القراءة »
الثلاثاء 24 أيلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine هل أغسل هذا الطعام أم لا؟ هذا السؤال يطرحه كثيرون، وفي هذا التقرير الذي نشرته صحيفة “الإسبانيول” الإسبانية، قال الكاتب لويس ماثويكوس إن قشور الفواكه والخضروات قد تحتوي على الأوساخ أو البكتيريا أو حتى المبيدات الحشرية، لذلك يفضل غسلها. وعند تناول الفاكهة بقشرتها، ...
أكمل القراءة »
الثلاثاء 24 أيلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine نشرنا سابقا مجلة وفاء دراسة عن علاقة مياه الشرب بالسرطان واليوم ننشر لكم ما كشف خبراء منظمة مجموعة العمل البيئي (EWG) أنّ المواد الملوّثة في مياه الشرب يمكن أن تؤدّي إلى أكثر من 100 ألف إصابة بالسرطان بين أفراد جيل واحد في الولايات ...
أكمل القراءة »
الثلاثاء 24 أيلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine لا يوجد شيء أفضل من توافر طعام معيّن يساعد على خسارة الوزن، والوقاية من الأمراض، وإطالة مدة الحياة. لكنّ هذا الأمر ليس بعيداً من الواقع، بعدما ثبُت أنّ الجوز يملك عدداً من الفوائد المحتملة، بدءاً من القلب الصحّي وصولاً إلى عظام أقوى. أونصة ...
أكمل القراءة »
الاثنين 23 أيلول 2019 تخثّر الدم سمة طبيعية تحمي الجسم من النزيف، لكن في بعض الأحيان يحدث التجلط لأسباب أخرى غير الجروح والإصابات ويؤدي ذلك إلى أزمة قلبية أو سكتة دماغية. لذا، يصف الأطباء أدوية مضادة للتجلط أو لتخثّر الدم إذا كانت هناك مشاكل في القلب. كذلك بالإمكان حماية الدم ...
أكمل القراءة »
الاثنين 23 أيلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine هناك بعض الأمور التي يجب مراعاتها أثناء الإستحمام وذلك لأن بعض العادات الخاطئة يمكن أن تؤثر على الصحة والجسم بمرور الوقت.يعتبر الإستحمام من الأمور الهامة التي لا يمكن الإستغناء عنها، ولكن قد يصبح الإستحمام أمر ضار بالصحة في حالة اتباع بعض العادات الخاطئة ...
أكمل القراءة »