صحة وجمال

الاثنين 23 أيلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine سواء كنتم ترتدون الحذاء المخصّص للركض للمرة الأولى أو تتعلّمون أصول رفع الأثقال، فإنّ الانخراط في برنامج بدني روتيني جديد هو حتماً وقت مُثير. لكن إلى جانب تحسين المظهر الخارجي، هل تعلمون فعلاً ماذا يحدث داخل أجسامكم عند بدء ممارسة الرياضة؟ لا شكّ ...

الاثنين 23 أيلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine يعاني الكثير من الاشخاص من السمنة الزائدة التي يصعب التخلص منها بسهولة بسبب اتباع نظام غذائي غير صحي وقلة الحركة وتراكم الدهون، ومن أجل خسارة الوزن يمكن اضافة بعض الفواكه التي تساعد على حرق الدهون إلى النظام الغذائي اليومي منها: التوت: اضافة الى ...

الأحد 22 أيلول 2019 نجا طفل ولد قبل الأوان المقرر له من الموت، وخرج من المستشفى في عمر 5 أشهر بعدما أصاب الأطباء بالحيرة بسبب بشرته غير المسبوقة. وقالت صحيفة “ميرور” البريطانية إن الرضيع ولد ببشرة شفافة، يمكن من خلالها رؤية عظامه ومعاينة تدفق الدم بمختلف أنحاء جسمه، وذلك في ...

الأحد 22 أيلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine كشف خبراء منظمة مجموعة العمل البيئي (EWG)، أن المواد الملوثة  في مياه الشرب يمكن أن تؤدي إلى أكثر من 100 ألف إصابة بالسرطان بين أفراد جيل واحد في الولايات المتحدة فقط. يفيد موقع Phys.org، بأن خبراء منظمة (EWG) (منظمة غير ربحية)  حسبوا تأثير ...

السبت 21 أيلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine تتعرض الأظافر في الكثير من المواقف إلى التكسر والأسباب عديدة، منها الاستخدام المفرط للماء من دون ارتداء القفاز المطاطي، وكثرة استخدام الطلاء من دون منح الأظافر فرصة الاستراحة من الطلاء، وأيضًا إهمال ترطيب الأظافر وعدم تغذيتها بالزيوت الطبيعية، إضافة إلى الأكل غير الصحي، ...

السبت 21 أيلول 2019 أوردت مجلة «سنيورين راتجيبر» الألمانية أنه مع التقدم في العمر تقل كثافة الشعر، ومن ثم يصير الشعر خفيفاً، محذرة من أن تراجع كثافة الشعر بشكل مفرط قد ينذر أيضاً بمشكلة صحية. وأوضحت المجلة المعنية بصحة كبار السن أن تراجع كثافة الشعر بشكل مفرط في الكِبر قد ...

السبت 21 أيلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine أظهرت دراسة حديثة أجريت في بريطانيا أن ممارسة الرياضة يومياً بواقع 13 دقيقة فقط، أي بأقل من ربع ساعة، يمكن أن يمنح الشخص ثلاث سنوات إضافية، أي يطيل في عمره بنحو ثلاث سنوات، فضلاً عن أنه يحسن من الصحة البدنية التي يتمتع بها ...

السبت 21 أيلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine صرح خبراء، أنه في حال كنت تريد أن تبقي بشرتك في حالة جيدة عليك الاستحمام ليلا.قال المدير العام لشركة التجميل “Foreo” في بريطانيا، بوريس راسبوديك: لا تزال هناك ثمة اختلافات في الرأي بما يتعلق في الموعد الأفضل للاستحمام، لكن من حيث العناية بالبشرة ...

السبت 21 أيلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine هناك مسارات عدة مختلفة لتشخيص مرض الألزهايمر مثل ارتفاع الكولسترول، أو وجود جين الألزهايمر، أو تباطؤ الوظيفة الإدراكية، ولكن توجد أمور فعلية يمكن القيام بها بدءاً من اليوم لخفض هذا الخطر. ما هي؟ داء الألزهايمر يُصيب 5 ملايين شخص في الولايات المتحدة وحدها ...

الجمعة 20 أيلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine ينظر إلى الجبنة غالبا بأنها خيار غذائي غير صحي، لكن دراسة جديدة تكشف أن لهذه المادة الغذائية فائدة صحية غير متوقعة.ووجد الباحثون من جامعة ولاية بنسلفانيا، أن الجبن يمكن أن يساعد عمليا في حماية الأوعية الدموية من التلف جراء المستويات العالية من الملح ...