منوعات

مجلة وفاء wafaamagazine تحتوي الكثير من الأطعمة على بعض الفوائد الكبيرة والقيمة في أجزاء محددة منها، لكن الجهل بهذه الفوائد يجعل مصيرها القمامة في أغلب الأحيان.وتعتبر البطاطس واحدة من أكثر الأطعمة شيوعا في جميع أنحاء العالم وعلى مدار العام، حيث يتناولها الجميع نظرا لتوافرها بسعرها الرخيص بالإضافة إلى سرعة نموها ...

مجلة وفاء wafaamagazine يخشى عدد كبير من الناس من اختراق بريدهم الإلكتروني الذي يوجد عليه معظم أسرارهم ورسائلهم الخاصة والرسمية وربما صورهم وبياناتهم البنكية وملفاتهم الحساسة.وتعتبر خدمة البريد الإلكتروني من غوغل “جيميل”، أحد أبرز خدمات البريد الإلكتروني المجانية حول العالم، ولكن ينبغي تأمين تلك الخدمة، حتى لا يصبح المستخدم فريسة ...

مجلة وفاء wafaamagazine أعلن أندريه كابرين أخصائي الأورام، أن الزيادة في معدل الإصابات بالسرطان لكل 100 ألف إنسان ارتفعت بنسبة 12% ، مقابل انخفاض معدل الوفيات بنسبة 4%. ولكن لماذا يزداد عدد المصابين بالسرطان؟ وماهي الطرق الحديثة المستخدمة في العلاج؟ وأي الطرق أكثر فعالية، وهل فعلا يمكن الشفاء من المرض؟ ...

مجلة وفاء wafaamagazine يعد المشي أحد أشكال التمارين التي يمكن أن تحسن بشكل كبير الصحة الجسدية والعقلية. ولا يمكن أن يمنع الأمراض فحسب، بل يمكنه أيضا تعزيز الطاقة والمزاج.وتظهر الدراسات أنه إذا كنت تمشي بانتظام وبسرعة كافية، فقد يكون هذا هو التمرين الهوائي (تمارين القلب التي تتطلب ضخ الدم المؤكسج ...

مجلة وفاء wafaamagazine تخرجت طالبة أمريكية تدعى أشانتي بالمر، في المرحلة الثانوية بمعدل 99.08%، وحصلت على منح دراسية بقيمة 430 ألف دولار. ووفقا لشبكة أنباء “سي إن إن” الأمريكية، لم تتغيب بالمر عن مدرستها يوما واحد منذ أن كانت في روضة أطفال حتى تخرجها من الثانوية في مدينة ماونت فيرنون ...

مجلة وفاء wafaamagazine تعد آلام الظهر حالة صحية شائعة، ويمكن أن تستمر لأيام أو أسابيع أو حتى لأشهر، وفي معظم الأحيان، لا ينتج ألم الظهر عن مرض خطير، لكنه قد يعكس حالات صحية مختلفة.وليس من الممكن دائما تحديد سبب آلام الظهر، ولكن نادرا ما يكون هناك أي شيء خطير. ومعظم ...

مجلة وفاء wafaamagazine بات من الشائع المعاناة من متاعب وآلام الرقبة في ظل روتين الحياة اليومية التي باتت أسرع.قال خبراء إنه إلى جانب وضع الجلوس غير السليم في العمل، قد يكون السبب وراء ذلك أيضا استخدام الهواتف الذكية بصورة متكررة.يجب على المرء أثناء العمل أو أثناء استخدام الهاتف الذكي، التحقق ...

مجلة وفاء wafaamagazine يعد الفيتامين الملقب بـ”فيتامين أشعة الشمس” لقدرة الجسم على امتصاصه عبر ضوء الشمس، أحد اللاعبين الرئيسيين في الحفاظ على صحة الجسم البشري.وبحسب تقرير لموقع “هيلث”، فإن الوظيفة الرئيسية لفيتامين “د” هي تعزيز امتصاص الكالسيوم، ما يجعله ضروريًا لنمو العظام وإعادة تشكيلها، وفقًا لمكتب المكملات الغذائية التابع للمعهد ...

مجلة وفاء wafaamagazine أخبر الخبراء كيف تختار البعوض الضحية لنفسها، كما قدموا نصائح حول كيفية الحماية من هذه الحشرات.يمكن طرد البعوض من الشقة باستخدام البابونج أو النعناع أو الثوم المجفف من خلال نشرها في جميع أنحاء المنزل، بحسب توصيات شركة “موس بريرودا” الروسية.وفقًا للخبراء، فإن هذه الحشرات لها أذواقها الخاصة، ...

مجلة وفاء wafaamagazine يقرأ الكثير من “مدمني” القهوة معلومات تخص مضار القهوة أو الكافيين بشكل عام، فيسعون للتوقف عن شربها، ما يسبب أضرارا أخرى، إذا ما توقفوا بشكل مفاجئ عنه.وفقًا لموقع “Medical news today” الطبي، فإن التوقف المفاجئ عن شرب الكافيين يسبب أضرارا كثيرة تتمحور بالتالي:التقلبات المزاجيةيؤدي التوقف المفاجئ عن ...