الرئيسية / المرأة

المرأة

كيف تحمي بشرة طفلك من الأشعة فوق البنفسجية؟

wafaamagazine مجلة وفاء تعتبر بشرة الأطفال الصغار أكثر عُرضة لمخاطر أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة لأنها أرق بكثير من بشرة البالغين، كما لا يمكنها إفراز كميات كافية من الأصباغ، التي تعمل كحماية طبيعية من الأشعة فوق البنفسجية للشمس. وفسرت مجلة “بيبي & فاميليه” المعنية بالأسرة والطفل أن الخلايا الجذعية الحساسة ...

أكمل القراءة »

حبوب منع الحمل تفوق اعراضها اعراض اللقاحات … إليكم التفاصيل

wafaamagazine مجلة وفاء استغرب الاختصاصي في أمراض القلب فرنشيسكو بوتسار كيف أن “الإعلام لا يترك لنا المجال للتعبير علميا عن رأينا في ما يخص اللقاحات”. وقال في حديث الى”الوكالة الوطنية للاعلام”: “غريبة هي الحملة الاعلامية الواسعة، مرة ضد لقاح “استرازينيكا” ومرة ضد “جونسون اند جونسون”. هل يعقل أن نتحدث عن ...

أكمل القراءة »

كيف تخلصين طفلك من التعلق الزائد بكِ؟ 4 طرق

مجلة وفاء wafaamagazine من الطبيعي أن يرتبط الطفل بوالدته، ولكن التعلق الزائد يضر تطور شخصيته، لذا إذا كان طفلك متعلقاً بكِ بصورة زائدة، مثل أن يتعرض للانهيار إذا حاولتِ الغياب عنه ولو لدقائق، فإن عليكِ العمل على تخليصه من هذا التعلق حتى يتمكن من الاستقلال والنمو بطريقة طبيعية. وفي ما ...

أكمل القراءة »

نصائح للتخلص من تقلصات الدورة الشهرية

مجلة وفاء wafaamagazine تؤثر آلام الدورة الشهرية على أكثر من 80% من النساء في فترة الحيض ويمكن أن تكون منهكة للغاية.وتحدث آلام الدورة الشهرية عندما يتقلص جدار الرحم العضلي. وتحدث هذه الانقباضات الخفيفة باستمرار في الرحم، لكنها عادة ما تكون خفيفة جدًا بحيث لا تستطيع معظم النساء الشعور بها. وخلال ...

أكمل القراءة »

5 عادات بسيطة تؤثر على فرص حملك

مجلة وفاء wafaamagazine محاولات الإنجاب التي تبوء بالفشل مراراً وتكراراً أمر مرهق نفسياً، وعلى الرغم من ذلك فإن الأسباب قد تكون بسيطة جداً، ويكون الحل عبر التخلص من بعض العادات غير الصحية التي تفعلينها أنتِ وزوجك ببساطة دون علم بأنها هي السبب وراء تأخير الإنجاب. إذا كنتِ تعانين من نقص ...

أكمل القراءة »

للعروس.. 5 أسرار تعزز جمالك في يوم زفافك

مجلة وفاء wafaamagazine كل عروس تحرص على أن يكون جمالها مثالياً يوم زفافها، إذا كنتِ تخططين لحفل زفافك، فهناك بعض الأسرار والحيل الجمالية التي تساعدك على أن تكوني في أبهى صورك، اقرئي السطور التالية لتتعرّفي إلى الأسرار التي تعزز جمالك في يومك الكبير. 1- ابتسامة أكثر إشراقاًإذا كنتِ من محبي ...

أكمل القراءة »

ممارسة الرياضة أثناء الحمل تحمي طفلك من الأمراض في المستقبل

مجلة وفاء wafaamagazine توصلت دراسة جديدة أجراها باحثون في كلية الطب في جامعة فيرجينيا الأميركية، إلى أن ممارسة الرياضة أثناء الحمل، تحمي الطفل في المستقبل من الإصابة بالعديد من الأمراض، أهمها مرض السكري والسمنة الوراثية. وكانت الأبحاث السابقة قد أثبتت فوائد ممارسة الرياضة أثناء الحمل على صحة الجنين، واستقرار الحمل، ...

أكمل القراءة »

تخلّصي من توتر الحياة الزوجية عبر ثلاث خطوات

مجلة وفاء wafaamagazine الحياة الزوجية الصحية لا تخلو من الخلافات بين الزوجين، ولكن تكرار الخلافات وكثرتها تسبب حالة من التوتر تؤثر على العلاقة، وتجعل أفراد الأسرة جميعاً في حالة من القلق وتشيع المشاعر السلبية بينهم، لذا أنتِ بحاجة إلى اتخاذ إجراءات تقلل حدوث الخلافات بينك وبين زوجك، حتى تتخلصي من ...

أكمل القراءة »

القبض على “ملكة جمال العالم”

مجلة وفاء wafaamagazine في أعقاب واقعة أثارت الجدل أمام ملايين المشاهدين، ألقت الشرطة في سريلانكا القبض على ملكة جمال البلاد السابقة للمتزوجات كارولين جوري، بعد شجار على المسرح أصيبت خلاله الفائزة الجديدة باللقب بوشبيكا دي سيلفا. وفي حفل نقلته وسائل الإعلام، الأحد، توجت بوشبيكا باللقب، إلا أن كارولين التي كان ...

أكمل القراءة »

4 أسس اعتمديها لإنشاء علاقة قوية وصحية مع طفلك

مجلة وفاء wafaamagazine منذ بداية تكوين طفلك في رحمك وأنتِ تحلمين بعلاقة قوية بينكما، هذه العلاقة التي ترينها بين بعض الأمهات وأطفالهن السعداء ليست وليدة اللحظة، إنها تحتاج إلى سنوات للعمل على إنشائها وتعزيزها، والعلاقة القوية الصحية بين الأم وطفلها لها أسس، إذا اعتمدتها في علاقتك بطفلك، فسوف تساعدكِ على ...

أكمل القراءة »