صحة وجمال

مجلة وفاء wafaamagazine فسر علم الوارثة الكثير من الأشياء التي تنتقل من شخص الى آخر وحتى من جيل لآخر، كلون البشرة والعيون بالإضافة لطبيعة الشعر وغيرها من الأشياء. يشبه الكثير من الأشخاص في تعبييرات وجوههم آبائهم أو أمهائهم أو حتى أحد الأقارب، نظرا لوجود مورثات تنتقل ضمن إطار محدد في ...

مجلة وفاء wafaamagazine  وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على دواء جديد للصداع النصفي الحاد، قد يكون بديلا جيدا للدواء الموجود في الأسواق حاليا. وذكرت شبكة “سي إن إن”، أن الدواء الجديد يسمى “ubrogepant”، وأنه قد يكون خياراً جديداً للأشخاص الذين لا يمكنهم تناول أدوية الصداع النصفي الموجودة حالياً في السوق، ...

مجلة وفاء wafaamagazine  أصبح الهاتف الذكي، بلا شك، محور حياتنا اليومية، وأسهم في حل مشكلاتنا اليومية بطريقة لم نكن نتخيلها قبل عدة سنوات. ولكن استخدام الهواتف الذكية المفرط، كما هو معروف، ينطوي على أضرار عديدة، وتأثيرات سلبية على صحة الإنسان. وإحدى هذه السلبيات، هي أن هاتفك الذكي يعيق خططك في ...

مجلة وفاء wafaamagazine  تتنوع الفوائد الصحية للمكسرات مثل الفستق والبندق، حيث أن بعضها يساعد على إنقاص الوزن والحماية من السرطان، بفضل ما تحتويه من فيتامينات ومعادن مهمة.ذكرت ذلك مجلة “هيومن آند هيلث ريسيرش”، مشيرة إلى أن المكسرات تحتوي أيضا على الدهون المشبعة، التي تحارب أمراض القلب، وتقلل الكوليسترول في الدم.وقالت ...

مجلة وفاء wafaamagazine  غالبا ما يبادر الناس إلى شرب القهوة عند الشعور بالخمول أو عندما يباغتهم النعاس ويريدون التخلص منه، إلا أن هناك ست مواد غذائية بديلة عن القهوة تمنح الجسم الكثير من النشاط والطاقة، تعرف إليها هنا: 1- اللوز والبندق والجوز: وهي مكسرات تحتوي على المغنسيوم وفيتامين بي والحمض ...

مجلة وفاء wafaamagazine  وجدت دراسة جديدة أن أولئك الذين يختارون النظام الغذائي النباتي قد يفقدون فيتامين ب 12 وقد يحتاجون إلى مكملات لتجنب نقص الفيتامينات. قال الخبراء إن فيتامين ب 12 موجود بشكل طبيعي في اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والبيض، أي في الأطعمة التي يتجنبها النباتيون. النظام الغذائي النباتي ينطوي ...

مجلة وفاء wafaamagazine  كشفت ليليا ياكوفليفا، رئيسة قسم أورام الرأس والرقبة في مركز لوغينوف العلمي السريري بموسكو، أعراض مرض السرطان في منطقتي الرأس والرقبة.وقالت الخبيرة في حديث لإذاعة “موسكو تقول”، إن من بين الأعراض التي تشير إلى ضرورة مراجعة الطبيب، آلاما مجهولة المصدر، وأيضا ملاحظة وجود مناطق تصلب أو أورام ...

مجلة وفاء wafaamagazine  أفادت الرابطة الألمانية للتغذية، الثلاثاء، بأن هناك بعض العادات الخاطئة التي تؤدي إلى تراكم الدهون في منطقة البطن؛ وهو أمر مزعج بالنسبة للكثيرين.وحسب تقرير على موقع “سكاي نيوز عربية”، حدّدت الرابطة خمسَ عادات خاطئة، تُسبب تراكم دهون البطن، وهي:قلة النومتعمل قلة النوم على إنتاج الجسم للمزيد من ...

مجلة وفاء Wafaamagazine  خلال فصل الشتاء يزداد انتشار شراء الذرة المشوي، الذي له العديد من المحبين الذين يفضلون تناوله باستمرار بسبب طعمه المميز، كما أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تساهم بشكل كبير في الحد من التعرض للأمراض، وهذا ما سنتعرف عليه خلال الأسطر القادمة، بعض فوائد ...

مجلة وفاء wafaamagazine  أظهرت دراسة نشرت فى المجلة الطبية البريطانية، هذا الأسبوع، أن الكحول، والتدخين، والوجبات السريعة حولت مرض ضغط الدم من مرض للأغنياء إلى مرض ينتشر بين الفقراء. ووفقا للدراسة، التي نقل نتائجها موقع صحيفة “ذى هندو” الهندية، فإن ارتفاع الضغط المرتبط بأمراض القلب بات أكثر تركيزاً بين المحرومين ...