الثلاثاء 24 ايلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine أعلن أندريه كوندراخين، عضو الجمعية الطبية العلمية الروسية للأطباء المعالجين، أن هناك مجموعة من المواد الغذائية لا يمكن أن يتناولها المرضى الذين يتناولون أنواعا معينة من الأدوية. يشير كوندراخين، إلى أنه عند تناول الأسبيرين أو إيبوبروفين، يجب الامتناع عن تناول التوت البري، لأن ...
أكمل القراءة »
الثلاثاء 24 ايلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine أعلنت مجموعة من الأطباء، في يوم ميلاد العلكة الذي يصادف 23 سبتمبر من كل سنة، أن مضغ العلكة بعد كل وجبة طعام لمدة 10-15 دقيقة يساعد في الحفاظ على صحة الأسنان، ودعم عضلات المضغ. ويقول الدكتور إيغور بوندارينكو، الأستاذ في قسم جراحة الأسنان ...
أكمل القراءة »الثلاثاء 24 أيلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine إذا كنت من مستخدمي موقع انستاغرام، فربما صادفت صور أشخاص يتناولون مشروبا أخضر، إنه عصير الكرفس. وربما لا يكون هذا العصير مفضلا لدى الجميع، لكنه بالتأكيد يشهد رواجا في الوقت الحالي. وبحسب إحصائيات غوغل تريندس فإن الاهتمام بعصير الكرفس كان قليلا جدا على ...
أكمل القراءة »
الثلاثاء 24 أيلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine هل أغسل هذا الطعام أم لا؟ هذا السؤال يطرحه كثيرون، وفي هذا التقرير الذي نشرته صحيفة “الإسبانيول” الإسبانية، قال الكاتب لويس ماثويكوس إن قشور الفواكه والخضروات قد تحتوي على الأوساخ أو البكتيريا أو حتى المبيدات الحشرية، لذلك يفضل غسلها. وعند تناول الفاكهة بقشرتها، ...
أكمل القراءة »
الثلاثاء 24 أيلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine نشرنا سابقا مجلة وفاء دراسة عن علاقة مياه الشرب بالسرطان واليوم ننشر لكم ما كشف خبراء منظمة مجموعة العمل البيئي (EWG) أنّ المواد الملوّثة في مياه الشرب يمكن أن تؤدّي إلى أكثر من 100 ألف إصابة بالسرطان بين أفراد جيل واحد في الولايات ...
أكمل القراءة »
الثلاثاء 24 أيلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine لا يوجد شيء أفضل من توافر طعام معيّن يساعد على خسارة الوزن، والوقاية من الأمراض، وإطالة مدة الحياة. لكنّ هذا الأمر ليس بعيداً من الواقع، بعدما ثبُت أنّ الجوز يملك عدداً من الفوائد المحتملة، بدءاً من القلب الصحّي وصولاً إلى عظام أقوى. أونصة ...
أكمل القراءة »
الاثنين 23 أيلول 2019 تخثّر الدم سمة طبيعية تحمي الجسم من النزيف، لكن في بعض الأحيان يحدث التجلط لأسباب أخرى غير الجروح والإصابات ويؤدي ذلك إلى أزمة قلبية أو سكتة دماغية. لذا، يصف الأطباء أدوية مضادة للتجلط أو لتخثّر الدم إذا كانت هناك مشاكل في القلب. كذلك بالإمكان حماية الدم ...
أكمل القراءة »
الاثنين 23 أيلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine هناك بعض الأمور التي يجب مراعاتها أثناء الإستحمام وذلك لأن بعض العادات الخاطئة يمكن أن تؤثر على الصحة والجسم بمرور الوقت.يعتبر الإستحمام من الأمور الهامة التي لا يمكن الإستغناء عنها، ولكن قد يصبح الإستحمام أمر ضار بالصحة في حالة اتباع بعض العادات الخاطئة ...
أكمل القراءة »
الاثنين 23 أيلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine سواء كنتم ترتدون الحذاء المخصّص للركض للمرة الأولى أو تتعلّمون أصول رفع الأثقال، فإنّ الانخراط في برنامج بدني روتيني جديد هو حتماً وقت مُثير. لكن إلى جانب تحسين المظهر الخارجي، هل تعلمون فعلاً ماذا يحدث داخل أجسامكم عند بدء ممارسة الرياضة؟ لا شكّ ...
أكمل القراءة »
الاثنين 23 أيلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine يعاني الكثير من الاشخاص من السمنة الزائدة التي يصعب التخلص منها بسهولة بسبب اتباع نظام غذائي غير صحي وقلة الحركة وتراكم الدهون، ومن أجل خسارة الوزن يمكن اضافة بعض الفواكه التي تساعد على حرق الدهون إلى النظام الغذائي اليومي منها: التوت: اضافة الى ...
أكمل القراءة »