الرئيسية / صحة وجمال

صحة وجمال

خطر غير متوقّع لقلّة النوم

الخميس 26 أيلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine إكتشفت مجموعة علماء من البرتغال أنّ قلّة النّوم تؤثر سلبًا في الحالة الصحّية وعمل ووظائف الأمعاء، لأنها جميعًا ترتبط بنظام النوم واليقظة. وأفاد موقع «EurekAlert» أنّ العلماء اكتشفوا أنّ عمل مجموعة خلايا «ILC3» المناعية، التي لها تأثير كبير في عمل الجهاز الهضمي، يرتبط ...

أكمل القراءة »

7 سلوكيات للتخلّص من حرقة المعدة

الخميس 26 أيلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine الحموضة أو حرقة المعدة من المشكلات الصحيّة الشائعة التي تُصيب الكثيرين، وتحدث غالبًا نتيجةً لمرض الجزر المعدي المريئيّ، الذي يرمز إلى عودة الطعام في المعدة إلى المريء، وهو ما يولّد إحساسًا بالحرقة وألمًا في الصدر. لحسن الحظّ، توجد سلوكيات صحيّة عدة تساعد على ...

أكمل القراءة »

ألعاب الفيديو تشكل خطرا كبيرا على القلب لدى بعض الأطفال

الخميس 26 ايلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine حذرت دراسة جديدة من أن ألعاب الفيديو يمكن أن تؤدي بالفعل إلى حدوث مشكلات في القلب لدى بعض الأطفال. وكشف الباحثون من جامعة سيدني عن ثلاث حالات حديثة تعرض فيها أطفال صغار لأمراض قلبية نتيجة لممارسة ألعاب الفيديو. وفي الحالة الأولى، المفصلة في ...

أكمل القراءة »

للسيدات: عبرن عن غضبكن لأنه يحمي من السكتة الدماغية

الخميس 26 أيلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine  كشفت دراسة علمية جديدة أن تصلب الشرايين هو السبب الرئيسي للإصابة بالسكتة الدماغية لأنه يتسبب فى تكون جلطة دموية تمنع تدفق الدم الغني بالأوكسجين إلى الدماغ. وتظهر الإحصاءات أن النساء أكثر عرضة لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية من الرجال وأقل عرضة للشفاء، وقد تم ...

أكمل القراءة »

هل المكمّلات الغذائية ضرورية فعلاً؟

الخميس 26 أيلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine بالتأكيد سمعتم مُسبقاً عن المكمّلات الغذائية، وربما استعنتم بها، أو حتى نصحتم أصدقاءكم وأفراد عائلتكم بتناولها. ففي ظلّ انتشار مجموعة واسعة منها في الصيدليات، قد يغريك جداً شراؤها، بشكل عشوائي ومنتظم. لكن ما هي هذه المغذّيات تحديداً، ومَن يحتاج فعلاً إليها، وهل هي ...

أكمل القراءة »

اكتشاف خاصية غير متوقعة للشاي الأخضر

الاربعاء 25 ايلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine اكتشف الخبراء أن المادة الطبيعية Epigallocatechin gallate المضادة للأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر يمكن أن تساعد في مكافحة عدوى البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية. ويفيد موقع Medical Xpress، بأن مجموعة علماء من جامعة ساري البريطانية  توصلوا إلى هذا الاستنتاج بعد أن اكتشفوا أن المركب ...

أكمل القراءة »

المكسرات “مفتاح القضاء على السمنة”

الاربعاء 25 ايلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine كشفت دراسة جديدة عن وسيلة بسيطة لدرء السمنة مع التقدم في العمر، باستبدال الوجبات الخفيفة مثل رقائق البطاطس بالقليل من المكسرات يوميا. وتتبع الباحثون ما يقارب 300 ألف مشارك لنحو عقدين، وقاموا باستبيان حول كمية المكسرات التي يستهلكها المشاركون وأوزانهم. وأظهرت النتائج أن ...

أكمل القراءة »

إكتشاف خاصيّة غير متوقعة للشاي الأخضر

الأربعاء 25 أيلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine اكتشف الخبراء أن المادة الطبيعية Epigallocatechin gallate المضادة للأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر يمكن أن تساعد في مكافحة عدوى البكتيريا المقاومة للمضادات الحيويّة. ويفيد موقع Medical Xpress، بأن مجموعة علماء من جامعة ساري البريطانيّة توصلوا إلى هذا الاستنتاج بعد أن اكتشفوا أن المركب ...

أكمل القراءة »

تناول بعض الأدوية مع مواد غذائية معينة يشكل خطرا على الصحة

الثلاثاء 24 ايلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine أعلن أندريه كوندراخين، عضو الجمعية الطبية العلمية الروسية للأطباء المعالجين، أن هناك مجموعة من المواد الغذائية لا يمكن أن يتناولها المرضى الذين يتناولون أنواعا معينة من الأدوية. يشير كوندراخين، إلى أنه عند تناول الأسبيرين أو إيبوبروفين، يجب الامتناع عن تناول التوت البري، لأن ...

أكمل القراءة »

الأطباء يكشفون دور العلكة في الحفاظ على صحة الأسنان

الثلاثاء 24 ايلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine أعلنت مجموعة من الأطباء، في يوم ميلاد العلكة الذي يصادف 23 سبتمبر من كل سنة، أن مضغ العلكة بعد كل وجبة طعام لمدة 10-15 دقيقة يساعد في الحفاظ على صحة الأسنان، ودعم عضلات المضغ. ويقول الدكتور إيغور بوندارينكو، الأستاذ في قسم جراحة الأسنان ...

أكمل القراءة »