الرئيسية / الوسم: استهلاك وجبات متوازنة

أرشيف الوسم : استهلاك وجبات متوازنة

لماذا يجب استهلاك وجبات متوازنة؟

مجلة وفاء wafaamagazine إنّ صحّة الجسم تعكس كل ما يتمّ تناوله. وإذا كنت تتساءل عن سبب إصرار خبراء التغذية والأطباء على التقيّد بنظام غذائي متوازن، فذلك يرجع إلى أنّ صحّتك لا تكون جيّدة عند الأكل بطريقة سيّئة، غير أنها «تتفوّق» عند تناول الأطباق الصحيحة والمغذية. رغم أنّ العديد من الأشخاص ...

أكمل القراءة »