مجلة وفاء wafaamagazine الكثير من الخضراوات نافعة وصحية في فصل الصيف ومفيدة للصحة والجسم، فالجسم يحتاج للكثير من الإمداد بالمياه، والطعام الغنى بالمياه أيضا، وذلك لحمايته من الجفاف وضعف الترطيب وقلة المغذيات، وهي من الأشياء التي يصبح الجسم معرضا لها بنسبة كبيرة خلال ليالى الصيف الحارة، فالجسم يبدأ في الوهن ...
أكمل القراءة »