مجلة وفاء wafaamagazine التمر… تلك الفاكهة السحرية التي تفيض حلاوة وتزخر بخيرات الطبيعة. لكن هل تعلمون لماذا يجب عليكم إدراجها في نظامكم الغذائي؟! فوائد التمر المدعومة بالعلم: مصدر طاقة مثالي: غني بالسكريات الطبيعية كالفركتوز والجلوكوز، يمنحك دفعة من الطاقة الفورية ويدعم نشاطك اليومي. مخزّن للمغذيات: يزخر بالمعادن كالحديد والكالسيوم والمغنيسيوم ...
أكمل القراءة »