أرشيف الوسم : مشكلات صحّية

مجلة وفاء wafaamagazine يكتسب معظم الأشخاص كيلوغرامات إضافية نتيجة استهلاكهم مأكولات ومشروبات يبلغ مجموع وحداتها الحرارية أكثر من الكالوريهات التي يتم حرقها خلال اليوم. ولكن في بعض الحالات، قد تحدث زيادة الوزن بسبب مشكلة صحّية كامنة.   إنّ نظامك الغذائي ليس السبب الوحيد وراء زيادة وزنك المُفاجئة، إذ قد تؤثر ...

مجلة وفاء wafaamagazine عدم التمكّن من الاستسلام للنوم بسهولة لا يُعتبر وحده المشكلة الشائعة للنوم بشكل عام، إنما في الواقع يواجه العديد من الأشخاص صعوبة شديدة في الاستيقاظ صباحاً. فما الأسباب الكامنة وراء العجز عن النهوض من الفراش بشكل طبيعي والشعور بالنعاس والكسل طوال اليوم؟سلّط أطباء النوم الضوء على الأعراض ...