أرشيف الكاتب: Z H

سلطة عيد الميلاد… تجربة عصرية لتزيين المائدة

مجلة وفاء wafaamagazine سلطة بمكونات صحيّة تشبه ألوان شجرة عيد الميلاد، حيث توضع الصلصة في وعاء ويتم ترتيب السلطة حولها لتبدو وكأنها إكليل.نُقدّم لكم طريقة تحضير سلطة عيد الميلاد وفقاً لموقع “فود نتورك”. المكونات:– كوب جوز بقان مقطع إلى أنصاف.– ربع ملعقة صغيرة توابل فطيرة اليقطين.– ملح كوشير وفلفل أسود ...

أكمل القراءة »

مَن عليه تجنُّب المانغو؟

مجلة وفاء wafaamagazine أعلنت خبيرة التغذية الروسية ليرا لافسكي أنّ «الخصائص المفيدة للمانغو كثيرة، ولكن مع ذلك قد يؤثر سلباً في صحّة بعض الأشخاص».   وقالت: «في آسيا، يُطلقون على المانغو لقب «ملك الفاكهة». إنه مصدر مهمّ لمجموعة كاملة من الفيتامينات والعناصر المعدنية ومضادات الأكسدة. كما أنّ 100 غ منه ...

أكمل القراءة »

عسر الكلام… لماذا؟ وكيف؟

مجلة وفاء wafaamagazine كم من المرات كنّا نريد أن نقول شيئاً ما أو أن نرد على كلام موجّه إلينا ولم نستطع الرد بسبب عدم قدرتنا على الكلام بدون سبب ظاهر. وكم من المرات كنّا نريد أن نواجه احداً ما بسبب تهجّمه علينا ولكن لم تخرج الأحرف من فمنا على رغم ...

أكمل القراءة »

أيّ فوائد صحّية لزيت جوز الهند؟

مجلة وفاء wafaamagazine إستطاع زيت جوز الهند تثبيت مكانته في أنظمة الصحّة والجمال خلال الأعوام الأخيرة لدوافع كثيرة. ولكن، بغضّ النظر عن الفوائد التي يُخبّئها، يجب الحذر عند استهلاكه والتعامل معه بالطريقة ذاتها المتبعة عند تناول أي مصدر آخر من الدهون. في الواقع، يحتوي زيت جوز الهند على دهون مشبعة، ...

أكمل القراءة »

أهمّية اللبن لمرضى الضغط

مجلة وفاء wafaamagazine أشارت مجلة «International Dairy Journal» إلى أنّ باحثين من جامعة جنوب أستراليا، بالتعاون مع علماء من جامعة ولاية مين الأميركية، درسوا العلاقة بين احتواء النظام الغذائي على اللبن وضغط الدم وعوامل خطر تطور أمراض القلب والأوعية الدموية. ad وقد اعتمد الباحثون في دراستهم على بيانات 915 متطوعاً ...

أكمل القراءة »

أفضل المأكولات والمشروبات لأعيادٍ «دافئة»

مجلة وفاء wafaamagazine لعلّ الاستلقاء على الأريكة لمشاهدة أفلام الميلاد المفضّلة لكم هو أحد أفضل الوسائل التي تلجأون إليها للشعور بالدفء ومحاربة كآبة الشتاء، ولكنه ليس الوحيد! فإذا كنتم تريدون الاستمتاع بالأعياد بطريقةٍ صحّية وبعيدة كلّياً من البرد، يمكنكم الاعتماد على بعض المأكولات والمشروبات التي ثبُتت فعاليتها في هذا المجال! ...

أكمل القراءة »

Hard anodized cookware Women Personas

The ‘non-conformist’ personality of Asian ladies is not uncommon. They are often viewed when out-of-place due to their curiosity, drive and perceptiveness. In school, these girls happen to be labeled as’maladjusted rebels’ or perhaps ‘troublemakers in class’. As a result of this, these Asian women generally experience sense of guilt ...

أكمل القراءة »

Online Dating Apps For Aspergers

There’s a new wave of online dating apps designed especially for people with autism. Though standard online dating apps are open to any individual, they’re not designed for people who have autism and will often lead to uncomfortable topmailorderbride.org/indian-wife situations. Bench mark Boschma launched Aspie Available singles in 2016 with ...

أكمل القراءة »