أرشيف الكاتب: Z H

كيش بالدجاج مع السبانخ والفطر… استمتعوا بهذا الطبق المميز

مجلة وفاء wafaamagazine تقدم الشيف ميراي وصفة كيش بالدجاج مع السبانخ والفطر لتتمتعوا بهذا الطبق المميز على الإفطار أو السحور. إليكم المكونات وطريقة التحضير: المكونات: للعجينة:– 125 غرام زبدة– ملعقة صغيرة ملح– بيضة– كوبا طحين– ملعقة صغيرة حليب سائل للصوص:– بيضتان– ربع ملعقة صغيرة ملح– ربع ملعقة صغيرة قرفة– كوب ...

أكمل القراءة »

هذا الفيلم الأعلى مشاهدة في تاريخ السينما العربية

مجلة وفاء wafaamagazine كشف النجم تامر حسني عن تحقيق فيلمه الجديد”بحبك” أعلى إيرادات في تاريخ السينما العربية. وشارك تامر حسني جمهوره ومتابعيه عبر حسابيه في فيسبوك وإنستجرام تقريرا صادرا عن شركة أورينت الدولية المسؤولة عن توزيع أفلامه العالمية.     وقال أن فيلم “بحبك” حقق أعلى حضور جماهيري لفيلم عربي ...

أكمل القراءة »

العنب الفاتح والداكن… ما هي فوائد كل منهما؟

مجلة وفاء wafaamagazine أعلنت الدكتورة نوريا ديانوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن العنب الداكن يحتوي على مواد مفيدة أكثر مقارنة بالعنب الأخضر. وتشير الخبيرة في مقابلة مع Gazeta.Ru، إلى أن العنب الداكن اللون يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والفلافونويد، التي تحمي الجسم من العواقب السلبية الناجمة عن سوء التغذية. ...

أكمل القراءة »

أطعمة ضرورية في غذاء الحامل

مجلة وفاء wafaamagazine لدعم الجسم أثناء قيامه بإحدى أصعب وظائفه على الإطلاق، أي عملية نمو حياة جديدة، من المهمّ أن تلتزم الحامل بحمية مُغذّية. إذ إنّ الأطعمة عالية الجودة ستنعكس إيجاباً على الأمّ والجنين خلال هذه المرحلة الدقيقة عندما ترتفع الاحتياجات الغذائية. لا يكفي أن تنتبه الحامل إلى مجموع السعرات ...

أكمل القراءة »

كريم عبد العزيز في رمضان 2023… قصة ظهور ميمي جمال مع “الحشاشين”

مجلة وفاء wafaamagazine تدرس الفنانة القديرة ميمي جمال، بجدية سيناريو مسلسل “الحشاشين” من أجل اتخاذ قرارها النهائي بالمشاركة في العمل الذي يؤدي بطولته الفنان #كريم عبد العزيز والمقرر عرضه في السباق الرمضاني 2023.وأضافت في تصريحات تنقلها “النهار” أنها مرشحة لتجسيد شخصية والدة الخليفة في العمل الرمضاني.كما كشفت عن أنه من ...

أكمل القراءة »

5 نصائح لتشجيع طفلك على الحركة والنشاط

مجلة وفاء wafaamagazine بغض النظر عن عمر طفلك، فإن الجلوس لفترات طويلة ليس جيداً لصحته الجسدية والعقلية. ممارسة النشاط البدني سواء عبر الالتزام بتمارين رياضية أو اللعب أو الحركة عموماً، أمر لا بد منه من أجل الحفاظ على صحته وتطور مهاراته العقلية والاجتماعية. اليك 5 نصائح لتشجيع طفلك على الحركة ...

أكمل القراءة »

نقابات المحروقات تطالب برفع نسبة الجعالة على أساس الدولار وإيجاد صيغة للجدول تحمي المحطات من تقلب الأسعار: وإلا سوف نكون أمام إجراءات سيتخذها أصحاب المحطات مرغمين!

مجلة وفاء wafaamagazine عقد قبل ظهر اليوم اجتماع موسع لنقابات المحروقات في “فندق كونفورت” في الحازمية، في حضور أمين سر نقابة أصحاب المحطات حسن جعفر، أمين سر نقابة أصحاب الصهاريج ومتعهدي نقل المحروقات ماهر سليم، ممثل موزعي المحروقات فادي أبو شقرا وحشد من أصحاب المحطات والصهاريج والموزعين، للبحث في ما ...

أكمل القراءة »

الخليل يأمل انتهاء النقاش بشأن الموازنة في غضون أيام قليلة

مجلة وفاء wafaamagazine أكد وزير المالية في حكومة تصريف الأعمال يوسف الخليل ان “التنسيق في ما خص الموازنة يسير بالتعاون التام بين الوزارة ولجنة المال والموازنة النيابية”، آملا “ان ينتهي النقاش بشأنها في غضون أيام قليلة”.   ورفض الخليل في دردشة مع عدد من الصحافيين في مكتبه في الوزارة “كل ...

أكمل القراءة »

حملة تلقيح مجانية بـ”فايزر” من “ميدير” في القليعة

مجلة وفاء wafaamagazine قام فريق من “جمعية ميدير” بالتنسيق مع وزارة الصحة العامة ورعية مار جرجس القليعة بحملة تلقيح مجانية بـ”فايزر” في ساحة الكنيسة تضمنت ما يقارب الـ200 لقاح. وقدمت الجمعية الجرعات لمن هم من عمر 12 سنة وما فوق والذين مرّ عليهم 21 يوما على موعد الجرعة الأولى ومن ...

أكمل القراءة »