المرأة

مجلة وفاء wafaamagazine كثيراً ما يكون الهواء ملوثاً لأسباب عديدة، وعلى رغم أن التلوّث أمر غير مرئي، إلا أن له تأثيراً سلبياً كبيراً على البشرة، مما يعني أن هناك حاجة ملحّة الى تأمين الحماية القصوى للبشرة من الهواء الملوّث، الذي يؤدي الى عدد من المشاكل الجلدية، مثل حب الشباب والبقع ...

مجلة وفاء wafaamagazine  بعض الاشخاص لا يشعرون بالرضا مهما قدم الاخر لهم، فهم وبشكل دائم إما يريدون المزيد أو يجدون عشرات العيوب فيما تم تقديمه اليهم. الشعور بالرضا هام جداً وذلك لانه يؤسس لسعادة الفرد ويجعل حياته ممتعة اكثر.. ولكن عدم الرضا بما يملكه الشخص تجعله تعيساً غير قانع بما ...

مجلة وفاء wafaamagazine لكل برج نوعية محددة من الرجال التي ينجذب اليها. في المقابل هناك الفئة التي لا يمكن لبرجك بأي شكل من الاشكال تقبلها. تجدين نفسك وبشكل تلقائي تنفرين من رجل ما قد لا تربطك به معرفة مسبقة أو قد تكون معرفتك به تعود لسنوات عدة.   وجود هذه ...

مجلة وفاء wafaamagazine من أجل خسارة الوزن، من المهم اعتماد نظام غذائي صحي مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. ومن المفيد أيضاً اتباع بعض الحيل الذكية، ومنها الاعتماد على بعض الوصفات الطبيعية مثل وصفة الزيوت الأساسية. وفي هذه الحالة، يمكن مثلاً اللجوء إلى مزيج زيت القرفة وزيت القرنفل، فتُمزج كميتان متساويتان ...

مجلة وفاء wafaamagazine الزواج علاقة طويلة الأمد تحتاج إلى النضال من أجل الحفاظ عليها مستقرة وسعيدة، وأيضاً تحسينها ودفعها للأفضل، وهناك محاور رئيسة يمكنكِ العمل عليها من أجل جعل زواجك أفضل. اقرئي السطور التالية لتتعرفي إلى تلك المحاور. 1- الاتفاق بشأن عادات الإنفاققد تكونين منسجمة مع زوجك بنسبة كبيرة، ولكن ...

مجلة وفاء wafaamagazine  يمكن تناول بعض الاطعمة أن يساعد على كبح الشهية وعلى الحد من الرغبة في الأكل وخصوصاً في الفترة الفاصلة بين وجبات النهار الرئيسية. كذلك يمكن بعض الخلاصات أن تساهم في تسريع عملية حرق الدهون وخصوصاً تلك التي تتراكم في منطقة البطن وفي تنحيف الخصر. وتعتبر خلاصة القرفة ...

مجلة وفاء wafaamagazine  تعاني الكثير من النساء من بقع الجلد التي تنشأ مع التقدم في العمر وتتسبب بتشويه مظهر البشرة. ولحسن الحظ، هناك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد على التخلص من هذه البقع، ومن بينها هذه الوصفة البسيطة التي تتكون من 4 أطعمة موجودة في كل منزل، بحسب ...

مجلة وفاء wafaamagazine الكثير من الأزواج يعتقدون أن الرومانسية تكون وقت الخطوبة فقط، وأن الزواج يعبّر عن الحياة الواقعية التي تشمل المسؤوليات فقط، دون وجود للرومانسية، ولكن الحقيقة أن زواجك هو تتويج لقصة حبك، والحفاظ عليه يحتاج إلى الحفاظ على الجانب الرومانسي من العلاقة، لذا أنتِ بحاجة إلى ملء حياتك ...

مجلة وفاء wafaamagazine  مع اقتراب العام الدراسي الجديد، من المهم أن تركزي على التغذية السليمة لطفلك في المدرسة، فالتغذية الصحية المتوازنة تعزّز مناعة طفلك وتقلل من فرص إصابته بأي عدوى، خاصة في ظل انتشار الإصابات بفيروس كوفيد_19.   وفي ما يلي 6 عناصر غذائية مهمة تساعدك في تأسيس نظام غذائي ...

مجلة وفاء wafaamagazine  يمثل الزيت الليلي (Night oil) أحدث صيحات عالم التجميل لما يتمتع به من فوائد لصحة وجمال البشرة. وأوضحت مجلة “إن ستايل” الألمانية أن “الزيت الليلي يمتاز بتأثر مضاد للشيخوخة بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة، ومن ثم فهو يمنح البشرة مظهرا مفعما بالشباب والحيوية”. ولفتت المجلة المعنية بالصحة ...