صحة وجمال

مجلة وفاء wafaamagazine يزعم خبراء أن مكملا غذائيا مشتقا من زهرة قد يكون مكونا “بطلا” يساعد على فقدان الوزن.   ويأتي نبات الكركديه الأحمر الزاهي، الأصلي في إفريقيا، مليئا بالمركبات القوية التي يعتقد الباحثون أن لها خصائص “مضادة للسمنة”. وأشارت الاختبارات المعملية إلى أنه يعيق الجسم عن تكوين خلايا دهنية ...

مجلة وفاء wafaamagazine لم يعُد مفهوم الخضار الورقية الخضراء يقتصر فقط على السبانخ، والبقدونس، والملوخية، والكزبرة، والنعناع… إذ تمكّن الـ»Kale» خلال الأعوام الأخيرة، من احتلال مساحة كبيرة في الأطباق الغذائية اليومية. سواء تمّ تناوله نيئاً في سَلطات الخضار أو إدخاله إلى الأطباق الساخنة كالشوربة، يتمتّع الـ»Kale» بصفات غذائية وصحّية مُذهلة ...

مجلة وفاء wafaamagazine منذ آلاف السنين والعطر يُعد منتجاً فاخراً لديه العديد من الفوائد التي لا غنى عنها، حيث يمكن للعطر أن يحسن مزاجك ويساعدك على النوم بشكل أفضل، وخلاصة القول هي أن الرائحة الطيبة تجعلكِ تشعرين بالراحة، وكذلك العثور على رائحة تجسد روحك وشخصيتك بشكل أفضل.     بدايةً ...

مجلة وفاء wafaamagazine كشف بحث جديد أجراه علماء من جامعة “ساوث أستراليا” أن الرجال الذين يتناولون الفواكه والخضروات الملونة بشكل منتظم أقل عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا. ووجد البحث أن تناول قوس قزح من الأطعمة النباتية الغنية ببعض المغذيات الدقيقة يساعد على الوقاية من سرطان البروستاتا، وتسريع الشفاء لمن يخضعون للعلاج ...

مجلة وفاء wafaamagazine تميل النساء إلى استخدام التكنولوجيا الحديثة في زينتهن، خاصة في ظل سهولة استعمال الأجهزة المخترعة، ونتائجها الفورية التي تضمن جمالية مختلفة، ودرجة عالية من الإتقان. لكن دراسة، أعدها باحثون في جامعة كاليفورنيا سان دييغو بالولايات المتحدة الأميركية، حذرت وفق موقع “مجلة نايتشر” الطبي، من أن أجهزة تجفيف ...

مجلة وفاء wafaamagazine توصلت دراسة إلى أن اتباع نظام كيتو الغذائي قد يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية القاتلة.   وأصبح النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات شائعا بشكل لا يصدق في السنوات الأخيرة كأداة قوية لإنقاص الوزن، حيث يقدر أن ما يصل إلى 13 مليون أمريكي يتبعوه.     ...

مجلة وفاء wafaamagazine إنّ ترقّق البشرة أمر طبيعي ولا مفرّ منه مع التقدّم في العمر. قد ينظر الشخص إلى المرآة ويرى المزيد من الجلد المترهّل، والخطوط التي تظهر حتى في حال عدم الابتسام أو العبوس. عرضت اختصاصية الأمراض الجلدية الطبيبة شوشانا مارمون، من مدينة نيويورك، 4 عوامل أساسية مسؤولة عن ...

مجلة وفاء wafaamagazine يمكن أن ألا يكون تناول مشروب يحتوي على الكافيين مثل الشاي على معدة خاوية في الصباح هو أفضل شيء يفعله المرء، بحسب ما نشره موقع Healthshots.   بصرف النظر عن كونه أحد الأسباب الرئيسية للحموضة، يمكن أن يؤدي شاي الصباح إلى التخلص من البكتيريا من الفم إلى ...

مجلة وفاء wafaamagazine بعد الانتهاء من العمل المُجهد والشاقّ، لا بدّ من الانعزال لبعض الوقت والبحث عن الراحة. ولتحقيق ذلك، يميل العديد من الأشخاص إلى سماع موسيقى هادئة، والاستمتاع بكوبٍ من الشاي العشبي، وإضاءة الشموع المعطّرة. لكن هل يمكن لهذه الأخيرة أن تكون سامّة؟ بِغضّ النظر عن الرائحة المُنبعثة منها، ...

مجلة وفاء wafaamagazine إكتسب توكسين البوتولينوم المعروف باسم “البوتوكس”، شعبية هائلة في الآونة الأخيرة كعلاج لتحسين المظهر عن طريق استرخاء العضلات التي تسبب التجاعيد، ويتحدث المشاهير والمؤثرون على وسائل التواصل الاجتماعي علانية عن هذا العلاج، مما يجعل هذا العلاج الجلدي أكثر قبولاً. في حين أن البوتوكس للبشرة يعمل على الحد ...