صحة وجمال

الاثنين 02 كانون الاول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض الشائعة بين كثير من الناس، ولكن على الرغم من أن أدوية خفض ضغط الدم تساعد على السيطرة على المرض إلا إنها قد لا تقدم أى تأثير بالنسبة لبعض الناس، فى هذا التقرير نتعرف على الأسباب التى ...

الاثنين 2 كانون الاول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine البصل الأخضر واحد من أهم أنواع الخضراوات، حيث إنه يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعزز صحة الجسم وتحميه من الفيروسات والجراثيم، ووفقا لما ذكره موقع healthline فإن فوائد تناول البصل الأخضر هى: 1:يحتوى البصل الاخضر على كمية عالية ...

الاثنين 02 كانون الاول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine وجد علماء في سياق دراسة حالات أشخاص راشدين فقدوا نصف أدمغتهم كليّاً في مرحلة الطفولة، أنّ النصف الثاني من الدماغ أعاد وصل أجزائه المتبقِّية ببعضها بعضاً من أجل تشكيل روابط قويّة استثنائيّة بين شبكاته الوظيفيَّة المتبقيّة، ما ساعد الشخص المعني كما يبدو ...

الاحد 1 كانون الاول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine يساعد فيتامين “د” على تقوية العظام، والحماية من العديد من الأمراض، ولكن مستوى هذا الفيتامين، الذي يبنيه الجسم بعد التعرض لأشعة الشمس، يقل في أجسامنا خلال فصل الشتاء.وقد أوضح البروفيسور أندرياس بفايفر، رئيس قسم الغدد الصماء والسكري في مستشفى شاريتيه بالعاصمة الألمانية ...

الأحد 01 كانون الأول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine يحرص الناس في العادة على شرب الشاي أو القهوة حين يستيقظون من النوم، لكن الأطباء يوصون بمشروب آخر، ويقولون إنه يعود بمنافع صحية كبيرة على الجسم.  وبحسب موقع “ستاندرد ميديا”، فإن شرب الماء الساخن قبل تناول الفطور، يحقق عدة فوائد، مثل المساعدة على ...

الاحد 1 كانون الاول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine على عكس ما يعتقد الكثير من الناس بأنه كلما زادت الكمية المتناولة من الماء كان أفيد لصحة الإنسان، فقد لفت علماء إلى خطورة الإفراط في شرب الماء على صحة الإنسان. وحذر المختص في الصحة والسلامة، مورغان سات، من أن شرب أكثر من ...

الاحد 1 كانون الاول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine تؤكد العديد من الدراسات الطبية، أن التوتر النفسي المستمر يهدد الصحة؛ إذ إنه يرفع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وآلام الظهر والشد العضلي واضطرابات النوم وتساقط الشعر.ولتجنب هذه المخاطر الصحية، ينصح مدير المركز الصحي بجامعة كولن الرياضية، الطبيب إنغو فروبوزه بمحاربة التوتر ...

الاحد 1 كانون الاول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine أشارت دراسة حديثة نشرت نتائجها في دورية National Institute Of Health الأميركية إلى أن تناول معظم أنواع الشاي يحفز حرق الدهون ويعزز عملية خسارة الوزن. ويعتبر الشاي الأسود من أبرز تلك الأنواع. وإلى جانب دوره الفعال في نحت الجسم وإزالة الدهون التي ...

السبت 30 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine يشعر الكثير من الناس بالجوع مجددًا بعد مدة قصيرة من تناول وجبة ضخمة ويعتقد البعض أنّ السبب هو تمدد المعدة بسبب الإفراط في تناول الطعام، مما يفسح مجالًا لتناول المزيد من الطعام، فهل هذه هي الحقيقة؟ ما هو الإحساس بالجوع؟ ينجم الشعور ...

السبت 30 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine يعد الاكتئاب أحد أكثر الاضطرابات النفسية انتشارا وشيوعا، وعلى الرغم من أنه معروف على نطاق واسع، فإنه من النادر الحديث عن أسبابه. قال الكاتب مارك رودريغيز كاسترو، في تقرير نشرته مجلة “بسكولوخيا إي منتي” الإسبانية- إن الاكتئاب هو اضطراب عاطفي يتم من ...