صحة وجمال

الاربعاء 27 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine لا يعرف الكثير من الأشخاص أن الفجل يحتوي على مكونات تساعد الجسم على حرق الدهون. كما أنه غني بالألياف التي تعزز عملية الهضم والشعور بالشبع وخصوصاً في الفترة الفاصلة بين الوجبات. وهذا ما يجعل تناوله مع مختلف الأطباق وإضافته إلى السلطات أمراً ...

الاربعاء 27 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine أجرى عدد من العلماء في مختلف البلدان والمعاهد العلمية دراسات لكشف فاكهة تعتبر أكثر فاعلية لوقاية الإنسان من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وتلك الفاكهة هي التوت البري الأسود. وأفاد موقع news-medical.net. بأن التوت البري الأسود يعد مفيدا لجسم الإنسان وقادرا على ...

الاربعاء 27 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine كشفت دراسة جديدة أن القهوة يمكن أن تقلل من فرص الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وحتى أمراض القلب، وفقا لما جاء في موقع “ديلي ميل” البريطاني. وأظهرت الدراسة أن شرب ما يصل إلى أربعة أكواب من القهوة يوميا ...

الأربعاء 27 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine يساعد الجوع المنتظم في تقليل خطر الإصابة بفشل القلب وزيادة متوسط العمر المتوقع. حلل علماء من جمعية القلب الأمريكية نتائج قسطرة القلب لحوالي ألفي شخص، منهم 389 كانوا يجوعون بانتظام. اتضح أن معدل الوفيات بين الذين يجوعون كان أقل بنسبة 45 % ...

الخميس 28 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine لا تتوقف تحذيرات الأطباء من تناول المسكنات بشكل مبالغ فيه، خاصة تلك التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، والتي تُسمى مضادات الالتهاب “غير الستيرويدية”. وتتمثل المشكلة الأساسية مع هذه المسكنات أنها قاسية بالنسبة لبعض الميكروبات المهمة على بطانة المعدة، وتمنع بعض المواد ...

الخميس 28 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء Wafaamagazine ظهور البطن السفلي او الكرش من الأمور التي تتسبب في إحراج الكثير من الرجال إلى جانب وقوفه عائقاً أمام أناقة الرجل وجاذبيته؛ لكن لماذا يظهر لبعض الرجال بطن بارزة دوناً عن غيرهم؟أسباب ظهور الكرش لدى الرجاليرجع ظهور البطن البارزة عند بعض الرجال ...

الاربعاء 27 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine قال معهد الجودة في القطاع الصحي إن دُمّل الجفن عبارة عن التهاب بكتيري يصيب الغدة الدهنية الموجودة على طرف الجفن بسبب ضعف المناعة. وأضاف أنه على الرغم من أن دمل الجفن يسبب ألما مزعجا، فإنه عادة ما يزول من تلقاء نفسه بعد ...

الأربعاء 27 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine هل تشكون من صعوبة في الاستسلام للنوم، أو النوم طيلة الليل بسلام، أو الحصول على نوم عالي الجودة للشعور بالراحة عقب الاستيقاظ؟ يبدو أنّ هذه المشكلة شائعة جداً، حيث أنّ نصف الأميركيين تقريباً أبلغوا أنّ سوء النوم أو عدم كفايته يؤثر في ...

الاربعاء 27 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine دعا الطبيب الألماني يورج فيلدمان، العاملين في المكاتب إلى ضبط المقعد بشكل سليم، إذ أن الجلوس الطويل يهدّدهم بآلاف الظهر وتصلب فقرات العنق. وشدّد فيلدمان على ضرورة نهوض الموظفين بشكل مستمرّ أثناء العمل، والتنقل بدلاً من المكوث الطويل، لأن ذلك يساهم في ...

الثلاثاء 26 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine توصلت دراسة بريطانية نُشرت مؤخرا، إلى أن العيش بالقرب من طريق مزدحم يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة تصل إلى 10%. ووجدت الدراسة أيضا أن الأطفال الذين يعيشون على بعد 50 مترا من الطرق المزدحمة قد يكون نموهم أبطأ ...