صحة وجمال

الجمعة 13 كانون الاول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine تفيد دراسة حديثة أنّ ممارسة التمارين الرياضيّة تعمل على تحسين صحة دماغك وتعزيز قدرته على حجب أصوات التشويش غير المرغوب فيها. وقد درس باحثون في جامعة “نورث وسترن” في ولاية إلينوي الأميركيّة صحّة أدمغة 495 طالباً رياضيّاً من الإناث والذكور، بالمقارنة مع ...

الجمعة 13 كانون الاول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine التدخين من أكثر العادات السيئة التي يمارسها الرجال حول العالم، ولا تتوقف أضرارها على صحة الشخص المدخن فحسب، بل تمتد إلى من يجاروه.ومن المعروف أن التدخين يسبب العديد من الأمراض الخطيرة، لعل أبرزها السرطان، وخصوصاً سرطان الرئة الأكثر انتشارًا في العالم.والمشكلة الكبرى ...

الجمعة 12 كانون الاول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine غالبية الأشخاص يتوجهون للثلاجة لأكل بعض الشوكولاتة بعد سماعنا لأخبار سيئة، لأنه من المعروف أن الشوكولاتة تحسن المزاج، فما حقيقة ذلك الأمر وما هو تأثيره الحقيقي على الجسم؟ تنتج عواطفنا تغييرات كيميائية عصبية في أجسامنا وعقولنا، ونحن نستخدم المادة أو النشاط الذي ...

الاربعاء 11 كانون الاول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine من المعروف للجميع أن الماء “سر الحياة” ومصدر رئيسي لحياة أي كائن حي، ولكن مصدر الحياة هذا يمكن أن يتحول، في بعض الحالات، إلى نقمة، ويصبح شرب الماء خطرًا على صحة الناس. لكن كيف يمكن أن يحدث ذلك الأمر، هذا ما يفسره ...

الاربعاء 11 كانون الاول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine لطالما اكتسبت ثمرة الرمان شهرة كبيرة منذ القدم حيث تعود أولى زراعاتها لـ4000 عام وسميت بـ”التفاحة الصينية”، حتى أنها كانت رمزا للخصوبة لدى عدد من الحضارات والثقافات القديمة كالزرادشتية. تتعدد فوائد الرمان وتتنوع لتصبح كالدواء وبخاصة لدى النساء، فعندما تبلغ النساء منتصف ...

الاربعاء 11 كانون الاول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine كشفت طبيبة عن السبب في الرغبة المتزايدة لدى الإنسان في التبول خلال فصل الشتاء، أكثر من باقي فصول العام . وقالت الدكتورة ديانا غال، وفقا لما نشرته صحيفة “ميرور” البريطانية: “الاستجابة البيولوجية تتمثل في إعادة توجيه الدم إلى القلب لإحداث الدفء، وتطلق ...

الاربعاء 11 كانون الاول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine الكمون عبارة عن توابل مصنوعة من بذور نبات سيمونيوم Cuminum، ويستخدم فى العديد من الأطباق ، وخاصة الأطعمة من مناطقها الأصلية في البحر المتوسط وجنوب غرب آسيا، وفقاً للموقع الطبى الأمريكى “HealthLine”. وما هو أكثر من ذلك، منذ فترة طويلة يستخدم الكمون ...

الاربعاء 11 كانون الاول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine أرني أسنانك، وسأخبرك من أنت. ابتداءً من الآن، لن تعودوا محتاجين للكلام مع أحد ما لتعرفوا أكثر قليلاً عن شخصيته. يكفيكم أن تنظروا إلى أسنانه الأمامية بينما هو يتكلم أو يبتسم. بالطبع، ستكتشفون أيضاً من أنتم، وهذا شيء مهم جداً للشخص الذي ...

الثلاثاء 10 كانون الاول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine الجرجير يعد من الخضراوات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، فهو يحتوي علي نسبة عالية من الحديد، ومضادات الأكسدة، وفيتامينات كفيتامين “أ وسي وك”، وبعض المعادن كالكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والصوديوم.فوائد الجرجيرخلال الأسطر القادمة سنتعرف أكثر عن فوائد الجرجير، وذلك وفقا ...

الثلاثاء 10 كانون الاول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine قدمت مجلة “فرويندين” الألمانية، عددا من النصائح والإرشادات، التي يمكن من خلالها الحماية من الفيروسات، وتقوية الجهاز المناعي.وبحسب ما نقلت وكالة الأنباء الألمانية، فقد شملت النصائح عددا من الممارسات التي من شأنها محاربة الفيروسات في الجسم:ضبط الرطوبة في المنزليمكن محاربة فيروسات الإنفلونزا ...