صحة وجمال

مجلة وفاء wafaamagazine  منذ حوالى ثلاثة آلاف سنة، والناس تتداول مفاهيم خاطئة عن داء الصرع. تشتقّ كلمة «صرع» من كلمة يونانيّة (epilepsia) تعني «السيطرة على» أو «التحكّم بـ». ولم يتم تعريف داء الصرع كاضطراب في الدماغ إلّا في القرنين الثامن والتاسع عشر.   بهدف زيادة التوعية عن هذا المرض، عرضت ...

مجلة وفاء wafaamagazine  يفقد الإنسان عندما يشعر بالتوتر خلال 20 دقيقة وأكثر 300 ملليغرام من حمض الاسكوربيك. وهذا يعني أن الغالبية يعانون من نقص فيتامين С. فما خطورة هذا النقص على جسم الإنسان؟ تقول إيرينا فيتشيرسكايا مؤلفة كتاب “100 وصفة لأطباق غنية بفيتامين С”: “إذا كان النظام الغذائي للشخص خاليا ...

مجلة وفاء wafaamagazine  اختلف العلماء والباحثون الطبيون لسنوات حول التعريف الدقيق لمصطلح “وباء”، لكن الشيء الوحيد الذي اتفق عليه الجميع، هو أنه يشير إلى وقوع المرض وانتشاره على نطاق واسع عادة ما يتجاوز البلدان والمناطق الجغرافية. ربما أول ما يجول في الذهن عند سماع هذا التعريف، هو فيروس “كورونا” المنتشر ...

مجلة وفاء wafaamagazine  يمكن أن يعاني بعض الأشخاص من أعراض صحية يُحتمل ارتباطها بإصابة السرطان، دون إدراكهم ذلك أو ربطها بحالات أقل خطورة. ولكن التعرف على علامات المرض القاتل، يمكن أن يضمن فرصة أفضل للبقاء، حيث تقول جمعية السرطان الأمريكية إن أفضل طريقة لإيقاف بعض أنواع السرطان مبكرا، عندما تكون ...

مجلة وفاء wafaamagazine  تترافق البقع الداكنة مع التجاعيد في بعض الحالات ولكنها قد تظهر بمنأى عنها في حالات عديدة أخرى، خاصةً أن هذه البقع تنتج بنسبة 63% منها عن التعرّض للشمس دون حماية وفي 13% منها عن الشيخوخة. أما علاجها فقد أصبح أسهل وأسرع مما كان عليه في السنوات الماضية. ...

مجلة وفاء wafaamagazine  يُعدّ انفصال الشبكية حالة طارئة، تتحرّك فيها طبقة رقيقة من الأنسجة (الشبكية) في الجزء الخلفي من العين من وضعها الطبيعي. يعزل انفصال الشبكية خلايا الشبكية عن طبقة الأوعية الدموية التي تغذي تلك الخلايا بالأكسجين والتغذية. وكلما طالت فترة انفصال الشبكية بدون العلاج المناسب، زاد خطر فقدان البصر ...

مجلة وفاء wafaamagazine  تعد الأحماض الدهنية “أوميغا 6” عنصرًا رئيسيًا في اتباع الأنظمة الغذائية والحفاظ على الصحة العامة للمرء، وتتوافر في العديد من الأغذية مثل المكسرات والبذور والزيوت النباتية. ووفقًا لتقرير لموقع “هيلث لاين” الطبي، فإن الحصول على مجموعة متنوعة ومتوازنة من هذه الدهون يدعم الصحة العامة للإنسان، ويصفها بـ”أنها ...

مجلة وفاء wafaamagazine  الأكل الصحّي، وممارسة الرياضة بانتظام، وعدم التدخين… 3 وسائل مُثبتة للحفاظ على قلب صحّي. ولكن بغضّ النظر عن تناول الخضار، والذهاب إلى النادي، هناك تدابير وقائية أخرى يمكن اتخاذها للمساعدة على خفض خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالقلب. فهل تعلمون ما هي؟ كشفَ أستاذ طب القلب والأوعية الدموية ...

مجلة وفاء wafaamagazine  الأطفال الذين تقلّ أعمارهم عن 5 سنوات معرّضون لخطر متزايد للإصابة بالأمراض المنقولة بالغذاء والمضاعفات الصحية ذات الصلة، لأنّ أجهزة المناعة لديهم لا تزال تتطوّر، لذلك لا يمكنهم محاربة العدوى مثل البالغين. أضف الى ذلك أنّ هناك كذلك قائمة من الأطعمة المحظورة على الأطفال تحت سن الخامسة. ...

مجلة وفاء wafaamagazine  توقّعت “منظمة الصحة العالمية” ازدياد حالات السرطان بنسبة 81% بحلول عام 2040 في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل، بسبب عدم كفاية الموارد اللازمة للوقاية.   وحذرت المنظمة المتخصصة التابعة للأمم المتحدة في تقرير من أنه إذا استمرت الاتجاهات الحالية، فإن العالم سيشهد زيادة عالمية بنسبة 60% في حالات ...