الرئيسية / صحة وجمال

صحة وجمال

حمية غذائية تحمي من فقدان السمع في الشيخوخة

الخميس 21 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine توصلت دراسة حديثة إلى أن اتباع نظام غذائي صحي، مثل حمية البحر الأبيض المتوسط، قد يمنع الناس من فقدان السمع في سن الشيخوخة. وتقول الدراسة إن الأطعمة التي يبدو أنها الأفضل لصحة السمع، هي تلك الموجودة في حمية البحر الأبيض المتوسط، ما ...

أكمل القراءة »

هل تعانين من اكتئاب ما قبل الولادة؟ إليكِ 5 نصائح

الخميس 21 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine يدخل كثير من النساء الحوامل في مرحلة من الاكتئاب قبل الولادة، إذ يحذر الأطباء من التساهل في التعامل معها لما لها من آثار سلبية على الأم والأب وأيضا الطفل بعد الولادة.  وينصح الأطباء بضرورة أن تكون الأم الحامل أكثر وعيا بما يعرف باسم ...

أكمل القراءة »

اكتشاف واعد لعلاج “أكثر أشكال السرطان فتكًا”

الخميس 21 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine اكتشف علماء في معهد “سانفورد بورنهام بريبيس ديسكفري الطبي” في سان دييغو، طريقة يمكنها تقليص الأورام القاتلة عبر تناول عقاقير معينة معا، في اختراق طبي واعد لعلاج سرطان البنكرياس. ووجد العلماء أن العقارين: L-asparaginase ومثبط MEK، ناجحان بالفعل في علاج المرضى، الذين ...

أكمل القراءة »

التمارين الرياضية في الخارج قد تكون مضرة بالصحة بشكل غير متوقع

الاربعاء 20 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine يفضل الكثيرون ممارسة التمارين خارج قاعات الرياضة والمنازل، عن طريق الركض في الحي وركوب الدراجة إلى العمل، وغيرها من الممارسات، التي قد تكون، على عكس ما هو متوقع، مضرة بالصحة. وهذا ما قدمته دراسة جديدة من كوريا الجنوبية، حيث نظرت في تأثيرات ...

أكمل القراءة »

“زهرة السعادة”… أحد أغلى التوابل في العالم

الاربعاء 20 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine يصنف على أنه أحد من أقدم وأغلى التوابل في العالم، حيث يباع بالغرام ويتطلب إنتاجه جهدا وصبرا طويلين على مدار السنة، إلا أن فوائده كثيرة ومهمة للإنسان. يتطلب إنتاج غرام واحد منه قطف 150 زهرة، في الوقت الذي أشارت الكثير من الدراسات ...

أكمل القراءة »

“زهرة السعادة”… أحد أغلى التوابل في العالم

الأربعاء 20 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine يصنف على أنه أحد من أقدم وأغلى التوابل في العالم، حيث يباع بالغرام ويتطلب إنتاجه جهدا وصبرا طويلين على مدار السنة، إلا أن فوائده كثيرة ومهمة للإنسان. يتطلب إنتاج غرام واحد منه قطف 150 زهرة، في الوقت الذي أشارت الكثير من الدراسات ...

أكمل القراءة »

إذا كنت من مصابي الإمساك المزمن عليك الابتعاد عن هذه الأطعمة

الأربعاء 20 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine الإصابة بالإمساك المزمن من الأزمات الصحية التي يتعرض لها الكثيرون، وهذا الأمر يتسبب في تعرض الشخص لألم شديد، ولذا خلال هذا التقرير سنتعرف على أبرز الأطعمة التي ينصح بعدم تناولها تجنبا لتضاعف هذه الأزمة والمشكلة، وأيضا هناك أطعمة تساهم في تسهيل والتخلص ...

أكمل القراءة »

متى تبدأ صحة الجسم بالتدهور من قمة الرأس حتى أخمص القدمين؟

الاربعاء 19 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine تبدأ أجسادنا بالتدهور من الرأس إلى أخمص القدمين خلال الأربعينيات من العمر، حيث تظهر علامات التراجع على الركبتين والمفاصل والعينين. وأظهر استطلاع للرأي شمل 2000 بالغ أن المعاناة تبدأ في الركبتين لدى بلوغ 47 عاما (في المتوسط)، ويتدهور السمع في سن الـ49 ...

أكمل القراءة »

8 أعراض للنوبة القلبية قبل شهر من حدوثها!

الاربعاء 20 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine تعد الإصابة بنوبة قلبية حالة طبية طارئة وخطيرة تتطلب عناية فورية، وتحدث عند حظر إمداد القلب بالدم، ما يؤدي إلى تلف عضلة القلب بشكل خطير ومميت. وأصدر موقع Bright Side 8 علامات تحذيرية، قد يتعرض لها الأشخاص قبل شهر واحد من احتمال ...

أكمل القراءة »

7 علامات تحذيرية لارتفاع ضغط الدم القاتل!

الاربعاء 20 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine يعد ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة لا يمكن اكتشافها (في أغلب الأحيان) لأن الأعراض نادرا ما تكون ملحوظة، ولكن إذا تُركت دون علاج فقد يؤدي ذلك إلى مضاعفات خطيرة. ونظرا لضعف احتمالات كشف الأعراض، فإن الطريقة الوحيدة لكشف ارتفاع ضغط الدم هي ...

أكمل القراءة »