الأثنين 11 اذار 2019 فوائد المكسرات عظيمة على الصحة. وقد أثبت بعض الدراسات العملية هذه الفوائد. تعرّفي في الآتي إلى بعض من فوائد المكسرات: 1- المكسرات قد تساعدكِ على تقليل التوتر لاحظ الباحثون من جامعة توفتس في بوسطن، أنّ مستويات اثنين من المؤشرات الحيوية للإجهاد التأكسدي، انخفضا لدى المتطوعين الذين ...
أكمل القراءة »
الأحد 10 اذار 2019 خلصت مراجعة بحثية إلى أن ضغط الدم لدى البالغين الذين يمارسون “اليوغا” مع تمرينات التنفس والاسترخاء ثلاث مرات على الأقل أسبوعيا ربما يكون أقل من غيرهم.ولإجراء الدراسة، حلل الباحثون بيانات 49 تجربة شارك فيها 3517 شخصا معظمهم رجال ونساء في منتصف العمر وبدناء ويعانون بالفعل من ...
أكمل القراءة »
الأحد 10 اذار 2019 رجيم البيض يعدُّ من أنظمة الرجيم الغذائيَّة الصحيَّة الفعَّالة في إنقاص الوزن وإحراق الدهون المتراكمة في الجسم. ورجيم البيض منخفض في السعرات الحرارية، وأيضًا الكربوهديرات، علمًا أنَّ البيض مصدرٌ رئيسٌ للبروتين. “سيدتي. نت” يُسلِّط الضوء على رجيم البيض، في الآتي: خصائص رجيم البيض يعتبر البيض عنصرًا ...
أكمل القراءة »
الجمعة 08 اذار 2019 بعد يومين من تسجيل شفاء ثاني مريض من فيروس الإيدز، أعلن باحثون “احتمالية” شفاء ثالث مريض في العالم من المرض القاتل. وأفصح الباحثون عن قرب شفاء صاحب الحالة الثالثة، وهي لرجل ألماني، معروف بلقب “مريض دوسلدورف”، في مؤتمر طبي في مدينة سياتل الأميركية. وبعد ثلاثة أشهر ...
أكمل القراءة »
الجمعة 08 اذار 2019 أظهرت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون في معهد إلينوي للتكنولوجيا في الولايات المتحدة أنّ تناول التوت الأحمر (Raspberry) قد يساعد على التحكّم في مستويات السكر في الدم ومقاومة الإنسولين لدى الأشخاص المعرّضين لخطر الإصابة بمرض السكري. وأوضح الباحثون أنّ المرضى الذين يعانون من مقدمات السكري أكثر ...
أكمل القراءة »
الخميس 07 اذار 2019 يطمح كثير من الناس للإبقاء على حيوتهم متقدة بينما يتقدمون في السن، وفي سبيل تحقيق ذلك يضعون لأنفسهم نظاما غذائيا يضمن لهم مظهرا أكثر شبابا وقوة تعينهم على واجبات الحياة اليومية.وعلى خلاف فترة الشباب التي يمكن خلالها تناول أي نوع من الطعام، بما فيها الوجبات السريعة، ...
أكمل القراءة »
الخميس 07 اذار 2019 دعت إدارة الأغذية والعقاقير الأميركية الكونغرس إلى تحديث قواعد السلامة المتعلقة بمستحضرات التجميل بعدما أصدرت تحذيرا للمستهلكين بعدم استخدام 3 منتجات للتجميل تبيعها متاجر كليرز لاحتوائها على مادة الأسبستوس المسببة للسرطان. وذكرت الإدارة أنها ستتعاون مع الكونغرس لتحديث الإطار التنظيمي، الذي تعمل الإدارة بموجبه منذ أكثر ...
أكمل القراءة »
الخميس 07 اذار 2019 قد يكون شفاؤك من مرض ما على حساب زيادة وزنك، هذا ما يؤكده كثير من الخبراء الذين يحذرون من بعض الأدوية التي تتسبب في رفع الوزن في حال واظب المريض على تناولها. ووفق ما ذكر موقع “ريدرز دايجست”، فإن هناك 6 أنواع من الأدوية قد يكون ...
أكمل القراءة »
الأربعاء 06 اذار 2019 باتت التكنولوجيا قادرة على تقديم حلول ناجحة لمشكلات حياتية شتى، منها للذين يعانون من الشخير ليلاً. وفي هذا السياق تمّ إطلاقُ جهاز ذكي وصغير يسمّى «سمارت نورا»، عبارة من قطعة توضع تحت المخدة، وأخرى تعلَّق على جدار السرير. وعند رصد صوت الشخير، يقوم الجهاز بنفخ الجزء ...
أكمل القراءة »
الأثنين 04 اذار 2019 اكتشف علماء جامعة تافتس الأمريكية أن تناول الطماطم يساعد في خفض خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني والسرطان والالتهابات. ويفيد موقع “MedicalXpress”، بأن هذه الخصائص الطبية تعود إلى احتواء الطماطم على مركب ليكوبين أحمر اللون. وتوصل الباحثون إلى هذا الاستنتاج بعد تجارب أجروها على الفئران المخبرية، تضمنت ...
أكمل القراءة »