منوعات

مجلة وفاء wafaamagazine  يمكن أن يكون من الصعب تحديد أعراض نقص فيتامين B12، فقد تتطور ببطء شديد على مدى فترة طويلة من الزمن. ويعتبر فيتامين B12 مكونا مهما لصحة للجسم، حيث إنه ضروري لصنع خلايا الدم الحمراء. ويمكن أن تتطور علامات النقص ببطء شديد، لذلك قد يكون من الصعب تشخيص ...

مجلة وفاء wafaamagazine  كشفت صحيفة “healthline” المتخصصة بالصحة والغذاء عن قائمة من 13 وجبة طعام يروج لها على أنها تساعد في الحمية، بينما تؤكد الدراسات بأنها تساهم بزيادة الوزن.مشروبات البروتين تعتبر عصائر مشروبات البروتين من المنتجات المغذية والصحية بشكل استثنائي، لكن بعضها مليء بالسعرات الحرارية والسكر. تحتوي بعض مخفوقات البروتين ...

مجلة وفاء wafaamagazine وضح الدكتور فلاديمير زايتسيف، أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة، كيفية تجنب الفيروسات والوقاية من المرض قبل الإصابة به. يقول الدكتور، عندما يبدأ موسم انتشار أوبئة الأمراض الفيروسية، لا يكون الجميع مستعدا للاعتماد على التطعيم ضد هذه الفيروسات فقط، بل يسعى الكثيرون إلى تعزيز مناعة أجسامهم بوسائل أخرى ...

مجلة وفاء wafaamagazine عندما يشعر أطفالنا بالحزن، بالتأكيد نرغب في أن يتخطوا هذه المشاعر السلبية بسرعة، ولكن هذا قد يدفعنا إلى التصرف بطريقة خاطئة تجعل الطفل يغضب وتزداد مشاعره السلبية، لذلك أنتِ بحاجة إلى التعامل السليم مع طفلك عند شعوره بالحزن، وأولى خطوات التعامل السليم مع حزن طفلك، تجنب بعض ...

مجلة وفاء wafaamagazine قال الكاتب خوردي ساباتي في تقريره الذي نشرته صحيفة إلدياريو (elDiario) الإسبانية إنه ينبغي في البداية أن القهوة الخضراء من حبوب البن، أو مستخلص البن، دون تحميص سابق مثل القهوة التي نشربها عادة. وبشكل عام، يتم تحميص البن لعدة أسباب، أولا بسبب تركيز الكافيين عندما يتبخر الماء ...

مجلة وفاء wafaamagazine كشفت دراسة أجراها فريق علماء بريطانيون عن قائمة بأفضل الأطعمة التي تعزز طول العمر. ووفقا لصحيفة “إكسبريس” البريطانية، أوضح العلماء أن كل من الزبادي قليل الدسم والمكسرات والفواكه، تساعد الناس على تجنب العديد من المشاكل الصحية الخطيرة، وتساهم بشكل كبير في زيادة طول العمر. وفقًا للعلماء، من ...

مجلة وفاء wafaamagazine كشفت دراسة علمية، عن فوائد استثنائية لتناول شراب الطماطم غير المملح، والذي كان له أثرا صحيا ملحوظا على ضغط الدم وقادرا على مساعدة الأشخاص المعرضين لخطر أمراض القلب.وفي الدراسة التي نشرتها مجلة “فود ساينس أند نيوترشن”، قال الباحثون إن شرب عصير الطماطم غير المملح، أدى إلى ضغط ...

مجلة وفاء wafaamagazine يشعر كل منا بتقلبات في المزاج والقدرة والطاقة على مدار اليوم، وهذا الأمر طبيعي تماما، ولكن يحدث في بعض الأحيان أن تستيقظ وأنت تشعر بالتعب وقد يستمر هذا طوال اليوم.نشر موقع “ذا هيلث سايت” تقريرا صحيا أفاد أن هناك العديد من الأسباب وراء حدوث ذلك، قد تكون ...

مجلة وفاء wafaamagazine تمكن خبير بريطاني من ابتكار جهاز يمكنه أن يحسن صحة العين في 3 دقائق فقط. ونشرت صحيفة “ديلي ميرور” البريطانية تقريرا يتطرق إلى الجهاز، الذي يعالج مشاكل الشبكية للأشخاص فوق الأربعين. ونقلت الصحيفة عن البروفيسور، جلين جيفري، من معهد “يو سي إل” لطب العيون، لتجنب تدهور العين، ...

مجلة وفاء wafaamagazine حذر مسؤولون في ولاية تكساس الأميركية، آلاف السكان في المدينة من استخدام مياه الصنبور، وذلك بعد اكتشاف “ميكروب خطير” يأكل الدماغ. وأكدت السلطات المعنية في المدينة، السبت، أن الاختبارات التي أجريت على المياه أثبتت وجود أميبا النيجلرية الدجاجية. وجاءت التحقيقات في أعقاب إصابة طفل يبلغ من العمر ...