منوعات

مجلة وفاء wafaamagazine يعدّ المشي نشاطاً رياضياً بسيطاً وممتعاً لدى معظم الناس للحفاظ على لياقتهم وصحتهم، كما يعد من أهم الرياضات التي يجب القيام بها، لفوائدها العديدة في الحفاظ على رشاقة الجسم وصحته. لكن عند ممارسة رياضة المشي يجب التأكد من أدائها بالشكل الصحيح، الذي يساعد على تحقيق أقصى استفادة ...

مجلة وفاء wafaamagazine يعد منع انتشار فيروس كورونا عاملا رئيسيا لإبطاء الوباء. ويجب على الأشخاص الذين ظهرت عليهم الأعراض أو الذين يشتبه في تعرضهم للفيروس، إجراء الحجر الصحي أو العزلة الذاتية. ويقول الدكتور كلايتون تي كاول، اختصاصي أمراض الرئة ورئيس قسم الطب الوقائي والمهني في مركز Mayo Clinic، إن هذه ...

مجلة وفاء wafaamagazine ارتكاب بعض الاخطاء البسيطة قد يؤدي إلى مشاكل مزعجة وتحتاج إلى حل، ومنها مثلاً الاستحمام بماء دافئ لمدة طويلة. فهذه العادة السيئة يمكن أن تسبب جفاف بشرة الجسم والوجه. وقد ينتج عنها ايضاً تهيج الجلد والحكة. ولهذا من الأفضل ألا يتم تعريض الجسم لهذا الماء لمدة تزيد ...

مجلة وفاء wafaamagazine أظهرت الدراسات أن 1 فقط من كل 10 أشخاص يستخدمون اليد اليسرى ولا توجد فرضية أو نظرية واحدة قادرة على تفسير السبب وراء ذلك.لأكثر من قرن، ابتكر عدد لا يحصى من العلماء فرضياتهم الخاصة لشرح اللغز وراء الأعداد غير المتناسبة للأشخاص الذين يستخدمون اليد اليسرى مقارنة بالأفراد ...

مجلة وفاء wafaamagazine علي كرشت • عادةُ الثّورات الإطاحة بالنّظام السّياسيّ الحاليّ ليحلّ مكانه نظام سياسيٌّ جديد، والأمثلة في التّاريخ -القديم والحديث- كثيرة نذكر منها شاهدَين:• ماوتسي تونچ سنة ١٩٤٩ أنهى بثورته الشّيوعيّة الحرب الأهليّة في الصّين، وأنشأ جمهوريّة الصّين الشّعبيّة، والتي ما زالت قائمةً حتّى اليوم.. • الإمام الخمينيّ ...

مجلة وفاء wafaamagazine يوجد عدد من أنواع الخرف المختلفة، وأكثرها شيوعا هو مرض ألزهايمر، وقد يساعد تشخيص الحالة مبكرا في إبطاء تقدم المرض. ومن أول العلامات التحذيرية لمرض ألزهايمر حدوث تغيير في البصر، حيث أبلغ العديد من مرضى الخرف عن فقدان البصر كعلامة مبكرة على حالتهم. وقد لا يكون الأمر ...

مجلة وفاء wafaamagazine إن كنتم تداومون على انتعال أحذية “فليب فلوب” لكونها تشعركم بالراحة، ستندهشون عند معرفة أن تلك الأحذية قد تضر بقدميكم أكثر مما تفيدهما. بحسب ما أوضحه دكتور ميغيل كونها، جراح الأطفال المعتمد ومؤسس مركز Gotham للعناية بالأقدام في نيويورك، فقد ثبت أن انتعال هذا النوع من الأحذية ...

مجلة وفاء wafaamagazine أكد باحثون أميركيون أنه من المفيد جداً النوم إلى جوار الحيوانات الأليفة، وشرحوا أسباب هذه النتيجة.ونقل موقع “خبر اليوم”، عن علماء أميركيين في ولاية أريزونا الأميركية، قولهم إن معظم الناس ينامون بشكل أفضل في الليل عندما يكون حيوانهم الأليف بجوارهم في السرير . وقام العلماء بإجراء مقابلات ...

مجلة وفاء wafaamagazine تعتبر مشكلة زيادة الدهون في منطقة البطن، إحدى أكثر التحديات التي تواجه الكثير من الرجال والنساء على حد سواء، والتي قد يكون التخلص منها أمراً في غاية الصعوبة.ومن هذا المنطلق، أوردت المدربة الشخصية راشيل أتارد في حديث لها مع صحيفة ديلي ميل البريطانية، أربع خطوات يمكن اتخاذها ...

مجلة وفاء wafaamagazine اكتشف علماء وجود صلة بين عدوى فيروس كورونا المهددة للحياة وأمراض اللثة في بحث جديد نُشر يوم الخميس.ويُعرف أن أمراض اللثة مرتبطة بأمراض القلب وأمراض الرئة المزمنة، وكلاهما يعرّض الأشخاص أيضا لخطر الإصابة بأمراض شديدة أو الوفاة من “كوفيد-19”.ووجد باحثون في كاليفورنيا والبرازيل في مراجعة للدراسات، أن ...