صحة وجمال

مجلة وفاء wafaamagazine يرتبط شرب الحليب بالعديد من الفوائد الصحية، فهو مصدر هام للكالسيوم ويعزز التطور الصحي للعظام والأسنان.لكن بعض المشكلات الصحية يعود السبب الرئيسي فيها إلى استهلاك بعض منتجات الألبان، وعلى وجه الخصوص الحليب.ويحذر الباحثون من مواصلة استهلاك الحليب في حال ظهور بعض الحالات من بينها:1- الشعور بالتعب معظم ...

مجلة وفاء wafaamagazine يمكن تحقيق أفضل النتائج في إنقاص الوزن من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.ولكن عددا من الدراسات أشارت أيضا إلى أن إضافة مكمل معين في النظام الغذائي، يمكن أن يساعد على إنقاص الوزن.واقترح خبراء الصحة فكرة تناول المكمل Glucomannan، وهي ألياف غذائية طبيعية ...

مجلة وفاء wafaamagazine  تحتوي بعض الأطعمة على سموم قاتلة، رغم اشتهارها بفوائد لصحة الإنسان. ووفقا لمجلة”هيلث هيومن ريسيرش” فإن بعض الأطعمة تحتوي على مكونات قد تجعلها تشكل خطرا على صحة الإنسان ومنها: الفاصوليا الحمراء تعرف الفاصوليا الحمراء بفوائده الصحية ومذاقها المتمير، إلا أنها قد تصبح سامة وخطيرة بسبب احتوائها على ...

مجلة وفاء wafaamagazine  كشف الباحث في جامعة غيسن الألمانية مايكل ديشبيغل الطريقة المثلى للتخلص من دهون البطن نهائيا. ونصح الباحث باتباع صيغة “2 + 2 + 4” والتي تتلخص بممارسة تمارين رياضية تعتمد على قوة تحمل متوسطة ​​الكثافة، وتمارين منخفضة الكثافة لمدة يومين على التوالي، واتباع حمية غذائية خلالهما. ووفقا ...

مجلة وفاء wafaamagazine  حصلت عجوز أمريكية على تعويض قدره 10.5 مليون دولار، بعد تعرضها لمضاعفات عديدة نتيجة نسيان الأطباء لإسفنجة في بطنها خلال عملية جراحية. ووفقا لصحيفة”ديلي ميل” البريطانية، فإن “كارولين بيرست” 62 عاما، قد خضعت لجراحة “فتح مجرى جانبي للشريان التاجي” عام 2011 في مستشفى جامعة “لويفيل” بولاية كينتاكي ...

مجلة وفاء wafaamagazine  كشف باحثون عن وجود مركب كيميائي طبعي في الكركم، يمكنه المساهمة في علاج 8 أنواع من السرطان. ووفقا لما نشرته صحيفة “ذا صن” الإنجليزية، قال الباحثون إن الكركم غني بمضادات الالتهابات ومضادات الأكسدة ويلعب دورا هاما في وقف تطور الأورام. وتوصل الباحثون لقدرة الكركم على وقف نمو ...

مجلة وفاء wafaamagazine  وفقاً لدراسة من إعداد “غوغل هيلث”، يمكن لتقنيات الذكاء الصناعي اكتشاف سرطان الثدي بمستوى دقة أكبر من الأطباء.وقالت الوحدة التابعة لشركة “ألفابيت” الشركة الأم لـ”غوغل”، في مدونة نُشرت أمس، إنّ قراءة تقنيات تصوير الثديين بالأشعة السينية قد قلّلت من النتائج الإيجابية الخاطئة، حيث يجري تشخيص النساء الأصحاء ...

مجلة وفاء wafaamagazine  تحدث خبير بالمركز العلمي الاتحادي للأنظمة الغذائية “غورباتوف”، فاليري سيرغييف عن كيفية تناول الفيتامينات، مؤكدا أن تناول جميع الفيتامينات والمعادن له تأثير فعال على جسم الإنسان. وفقا له، الفيتامينات مجموعةB ، الموجودة في اللحوم، ضرورية لتنظيم تبادل البروتين والطاقة. وقال سيرغييف: “يؤدي دماغنا وظائفه على نحو أفضل ...

مجلة وفاء wafaamagazine  غالبا ما تترافق الأمراض الناتجة عن نزلات الانفلونزا بفقدان شهية الشخص المصاب، ما يؤثر سلبا على سرعة التعافي، وعودة الجسد إلى حالته الطبيعية. وتقوم الكثير من طرق العلاج على دعم الجسد بمجموعة من الفيتامينات التي تسبه المزيد من القوة لمقاومة المرض، وهو ما يفسر وصف الأطباء للمرضى ...

مجلة وفاء wafaamagazine  وجد الأطباء، بعد دراسة، أن الأرز الأحمر يمكن أن يساعد الشخص على خفض مستوى الكوليسترول في الدم. كما كشفوا عن فوائد أخرى لهذا المنتج. ويحتوي الأرز الأحمر على “لوفاستاتين” وهي مادة تثبط إنزيم “HMG-CoA” كما تخفض مستوى الكوليسترول في الدم، بالإضافة على احتوائه على الايسوفلافون وفايتوستيرول، وهي ...