صحة وجمال

مجلة وفاء wafaamagazine  غالبا ما يجد الأهل صعوبة في معرفة ما إذا كان الأطفال والمراهقون يحصلون على قسط كاف من النوم، ولكن اختبارا لذلك يلوح في الأفق. إذ اكتشف علماء أن أجزاء صغيرة من الحمض النووي الريبي (RNA) -وهي جزيئات تترجم رمز الحمض النووي إلى بروتينات مفيدة- يحصل فيها تغيرات ...

مجلة وفاء wafaamagazine  هناك العديد من الأضرار التي تنتج عن استخدام الدفاية، والهدف من هذا الأمر هو الشعور بالتدفئة نتيجة للتعرض لبرودة الطقس بشكل كبير،  وذلك بعد تعرض البلاد لبرودة الطقس وتحذيرات هيئة الأرصاد الجوية من موجة من الطقس البارد، وخلال هذا التقرير التالي سنتعرف أكثر عن طرق طبيعية للشعور ...

مجلة وفاء Wafaamagazine  تمكن علماء من علاج السرطان ومنع عودته لدى الفئران باستخدام جزيئات معدنية صغيرة مصنوعة من النحاس.وفي تجربة واعدة، حقنت مجموعة من الفئران المختبرية، التي أصيبت بالسرطان، بجزيئات أكسيد النحاس التي أُنشئت خصيصا لهذا الغرض.ويُشتق أكسيد النحاس من النحاس والأكسجين، حيث صممه العلماء على شكل جسيمات متناهية الصغر- ...

مجلة وفاء wafaamagazine  لا يحظى الشاي الأبيض بالشهرة التي يحظى بها كل من الشاي الأخضر والأسود، على الرغم من فوائده الكبيرة، حيث يتطلب معالجة أقل من أنواع الشاي الأخرى، الأمر الذي يجعله يحتفظ بكمية كبيرة من مضادات الأكسدة.تعتبر نبتة الكاميليا الصينية مصدر هذا النوع من الشاي، حيث يتم صناعته من ...

مجلة وفاء wafaamagazine قال د. بيرجر دولتس إن اضطراب‬ ‫الشخصية الحدي (Borderline personality disorder) هو اضطراب نفسي معقد‬ ‫وخطير يُعيق المريض عن ممارسة حياته الشخصية والوظيفية بشكل طبيعي. ‬ ‫وأوضح الطبيب النفسي الألماني أن الإصابة باضطراب الشخصية الحدي تحدث‬ ‫غالبا في سن المراهقة، ويرجح الأطباء أن الاضطراب يرجع إلى التعرض ...

مجلة وفاء wafaamagazine لا تعود التمارين الرياضيّة بالنفع على الصحة الجسديّة فحسب، بل يمكنها أيضاً أن تسهم في الحفاظ على بنية الدماغ في حالة سليمة، حسبما أشارت دراسة حديثة. خلُص بحث جديد أجراه مستشفى “مايو كلينك” الأميركيّ وشارك فيه أكثر من 2000 شخص في ألمانيا، أنّ من مارسوا التمارين الرياضيّة ...

مجلة وفاء wafaamagazine كشفت دراسة سويدية حديثة أن حرمان الشباب الأصحاء من النوم لمدة ليلة واحدة فقط يمكن أن يزيد مستويات العلامات البيولوجية التى تشير إلى خطر الإصابة بمرض الزهايمر. وأفاد باحثون فى علم الأعصاب فى جامعة (أوبسالا) في السويد بأن مجموعة صغيرة من الرجال الأصحاء المحرومين من ليلة واحدة ...

مجلة وفاء wafaamagazine الزنجبيل يعد من الأعشاب الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، ويتم استخدامه كنوع من أنواع التوابل التي توضع علي الطعام أو مشروب يتم تحليته بالعسل وتناوله.فالزنجبيل يعد من الأعشاب التي تحتوي علي العديد من المواد الغذائية والعناصر التي يحتاجها الجسم، فهو غني بمضادات الأكسدة، وأيضا ...

مجلة وفاء wafaamagazine  يُعتبر تنظيف الأسنان من بين الأمور الروتينية التي تقومون بها عادةً مرّتين في اليوم على الأقل. وفي حين قد تعتقدون أنكم تطبّقون هذا الإجراء بشكل صحيح، لكن وإستناداً إلى دراسة أخيرة، فإنكم لا تنظّفون أسنانكم بما فيه الكفاية، وبالتالي فإنّ ذلك قد تكون له إنعكاسات جدّية على ...

مجلة وفاء wafaamagazine    قرارات السنة الجديدة ليس من الضروري أن ترتبط فقط بفقدان الوزن وممارسة الرياضة. يمكنهم أيضًا تشجيعك على تعلم شيء جديد ، مثل اللغة الأجنبية. لن تكون الدروس بمثابة هواية جديدة فحسب ، بل وجدت دراسة حديثة أن تعلم لغةثانية يمكن أن يحسن أيضًا صحة الدماغ. ركزت ...