صحة وجمال

مجلة وفاء wafaamagazine  تزيّن أطباق التمر الطاولات في المنازل والمطاعم والفنادق في جميع أنحاء العالم العربي. وتقدم مع كوب من القهوة كرمز لحسن الضيافة العربية. ولكن، قد يعمد البعض إلى تناول 3 حبات من التمر يومياً وبشكلٍ منتظم، فما هو تأثير هذا الأمر على صحتهم؟تعزيز صحة العظامإن التمر يحتوي على ...

مجلة وفاء wafaamagazine  هناك نصائح عدة مرتبطة بالأنشطة التي يجب الامتناع عن تطبيقها عقب تناول الطعام، لعلّ أبرزها تفادي السباحة لمدة 30 دقيقة على الأقل بعد الأكل. لكن ماذا عن الأمور الأخرى المجهولة التي يجب أيضاً عدم غضّ النظر عنها؟ كشفت أخيراً إختصاصية التغذية، كيلي بلاو، من كاليفورنيا 3 أفعال ...

مجلة وفاء wafaamagazine  يعتبر الدماغ أحد أكثر الأعضاء البشرية استهلاكاً للطاقة، كونه غنياً بالخلايا العصبية، الأمر الذي يدفعه لاستهلاك نصف طاقة السكر في الجسم على شكل “غلوكوز”.أشارت بعض الأبحاث إلى أن الاستهلاك المرتفع للسكر يسبب الإدمان ويعمل على تغيير كيمياء الدماغ. وفقا لصحيفة ” Scientific Reports”.وتُعرف كيمياء الدماغ بأنّها نظام ...

مجلة وفاء wafaamagazine  يعتبر الرمد الحبيبي أو “التراخوما” من أشهر الأمراض التي تصيب نسبة كبيرة من المصريين، ومن أبرز الأمراض التي تسبب العمى. يصيب ميكروب “التراخوما” نسبة كبيرة من المصريين، وصلت إلى 90%، بحسب ما نقله موقع “الكونسلتو” الطبي، عن أستاذ طب العيون في مستشفى قصر العيني الحكومي. وقال أستاذ ...

مجلة وفاء wafaamagazine  يستمتع الكثير من الناس بحصولهم على الإفطار المتأخر في عطلة نهاية الأسبوع، دون إدراك ما تحمله هذه الممارسة من آثار سيئة على الصحة. ويعرف الإفطار المتأخر (brunch)، بأنه وجبة مشتركة بين الفطور والغداء يتم تناولها عادة خلال ساعات الصباح المتأخرة أو في وقت مبكر من فترة الظهيرة. ...

مجلة وفاء wafaamagazine  يحرص البعض على تناول السلطات على اختلاف أنواعها اعتقادا منهم أنها من أفضل الأطعمة المفيدة للصحة، وتقوية المناعة، ورفع معدل حرق الدهون، ولكن الحقيقة ليست، بالمطلق، كذلك. وبحسب موقع “webmd”، فليس كل أنواع السلطات تفيد الصحة، فمنها ما تضر الصحة وتتسبب في أضرار صحية متعددة كارتفاع الكوليسترول، ...

مجلة وفاء wafaamagazine  يعد التهاب المفاصل الروماتويدي مرض التهابي مزمن يُمكِن أن يُؤثِر على ما هو أكثر من المفاصل. فقد يُدمر المرض، الذي يُعاني منه ما يقرب من واحد في المائة من سكان العالم، الكثير من أجهزة الجسم. وليس لالتهاب المفاصل الروماتويدي، علاج شاف حتى الآن، لكن بالإمكان العيش حياة ...

مجلة وفاء wafaamagazine  العصب الدهليزي هو عصب موجود في الأذن، يرسل المعلومات المتعلقة بالتوازن إلى دماغكم، ويزوّدها بمعلومات حول وضع وحركة الرأس.   يستخدم الدماغ هذه المعلومات للمساعدة في الحفاظ على التوازن، وفي حال التهاب هذا العصب، لن تصل المعلومات إلى دماغكم بالشكل الصحيح، ما سيجعلكم تشعرون بالاضطراب. ويدمج الدماغ ...

مجلة وفاء wafaamagazine  في الطقس الدافئ، تتميّز المفاصل بالمزيد من الطراوة. أما في الطقس البارد، فتصبح المفاصل أكثر صلابة. لذا، يزداد احتمال شعور الفرد بالألم، حتى لو لم يعانِ من داء في المفاصل. وفي حال وجود أي التهاب، يزداد الألم طبعاً. في حديث لـ«الجمهورية»، تناول النائب الدكتور فادي سعد، اختصاصي ...

مجلة وفاء wafaamagazine توفيت طالبة بسبب سوء التغذية الحاد، بعدما أنفقت كل ما تجنيه من مال لعلاج شقيقها المريض. أثارت صورة الفتاة وو هوايان، التي كان وزنها يزيد قليلا عن 20 كغ، حالة من الغضب العارم في الصين. وتم نقل الفتاة للمستشفى في أكتوبر/ تشرين الأول الماضي بعد معاناتها من ...