صحة وجمال

الثلاثاء 08 تشرين الاول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine أوصى أطباء من الولايات المتحدة بالتلقيح ضدّ الإنفلونزا قبل بداية موسم المرض، ولكن ليس هناك ما يمنع من التلقيح ضده في أي وقت. وقالت كبيرة أطباء Adventist HealthCare Urgent Care، أميرة ناصر، إنّ «موسم الإنفلونزا يستمرّ من تشرين الأول لغاية نيسان. ويجب ...

الثلاثاء 08 تشرين الأول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine مجرّد التفكير في تناول الـ«Grapefruit» قد يدفعكم إمّا إلى تحفيز شهيّتكم على النكهة الحادّة والحامضة، أو التوجّه سريعاً إلى حلاوة الليمون. لكن يجب ألّا تفوّتوا الكمية المذهلة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الموجودة في الـ«Grapefruit»، والتي ترتبط بفوائد صحّية مُثيرة للإعجاب. يُعتبر ...

الثلاثاء 08 تشرين الأول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine أثارت فتاة تبلغ من العمر 22 عامًا، تلقب بـ”باربي داغستان”، إعجاب الكثيرين من متابعي مواقع التواصل الاجتماعي بعد نشر صورها. الفتاة البالغة من العمر 22 عامًا التي تعرف باسم ماريان باشايفا، والملقبة بـ”باربي داغستان” ولدت في ماخاتشكالا، لتنتقل بعدها للعيش في أوسيتيا ...

الثلاثاء 08 تشرين الأول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine توصل باحثون إلى استخدام جديد من نوعه لعقاقير الأسبرين، وأنّه يمكنه أن ينظف الرئة ويحميها من أمراض عديدة. ونشر موقع “ساينس دايلي” العلمي المتخصص، دراسة جديدة أعدها باحثون كلية “كولومبيا ميلمان” للصحة العامة وكلية الطب في جامعة بوسطن، أنّ الأسبرين ومختلف العقاقير ...

الإثنين 07 تشرين الأول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine إذا كنت شخصاً بالغاً في منتصف العمر مصاباً بارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري من النوع 2 أو مرض القلب، وعادة ما تنام أقل من ست ساعات كل ليلة، فربما تجهز نفسك للسرطان أو الوفاة المبكرة بسبب أمراض القلب. هذه هي النتائج ...

الإثنين 07 تشرين الأول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine تعتبر نصيحة نوم الحوامل على ظهورن لضمان استقرار الجنين شائعة بين الكثيرين من النساء، إلا أن طريقة النوم هذه قد تكون لها مخاطر على وزن الجنين، تشبه في تأثيرها ما قد يحدثه تأثير تدخين 10 سجائر.تتداول الكثير من النساء الحوامل مصطلح النوم ...

الإثنين 07 تشرين الأول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine لبن الماعز بمثابة سر صحة وجمال البشرة، إذ اعتمدت عليه الملكة الفرعونية الجميلة كليوباترا في العناية ببشرتها.وأوضحت مجلة “Elle” الألمانية أن لبن الماعز يدخل ضمن مكونات العديد من مستحضرات تنظيف البشرة والعناية بها مثل الماسكات والكريمات، لغناه بحمض اللبنيك، الذي يعمل على ...

الإثنين 07 تشرين الأول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine مستوى الهيموغلوبين هو مؤشر مهم على النشاط الحيوي للجسم. انخفاض الهيموغلوبين هو ضعف، ونقص التغذية في خلايا الجسم.وهذا يؤثر حتما على المظهر – تساقط الشعر، تقشر الأظافر، يشعر الشخص بالتعب بشكل أسرع، وغالبا ما يكون هناك صداع وخفقان في القلب وضيق في ...

الإثنين 07 تشرين الأول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine مع زيادة ضغوط الحياة وصعوبة الحصول ‫على فترات نوم كافية ليلا، فإن القيلولة اليومية التي لا تتجاوز نصف ‫ساعة توفر للمرء الكثير من الفوائد، منها:1- ‫الشعور بسعادة أكبر‫بعد نصف ساعة من النوم، يشعر المرء بالحيوية والسعادة والراحة، حيث يعيد شحن طاقته.2- ‫زيادة ...

الإثنين 07 تشرين الأول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine نشرت الهيئة الروسيّة للمراقبة وحماية المستهلك مجموعة من التوجيهات والنصائح، ودعت المواطنين إلى اتباعها لتجنب الإصابة بمرض الإنفلونزا. ودعت الهيئة، على موقعها الإلكترونيّ، المواطنين إلى أخذ اللقاحات ضد الإنفلونزا في الوقت المناسب، وعدم الاحتكاك بالأشخاص الذين يحملون علامات الإصابة بالمرض. وأكّدت الهيئة ...