صحة وجمال

السبت 08 حزيران 2019 مجلة وفاء wafaamagazine الفيتامين “بي 12” B12 ضروري للجسم، ويوجد بشكل أساسي في الأطعمة من أصل حيواني. ولهذا السبب فإنَّ الأشخاص الذين يتبعون النظام الغذائي النباتي، قد يكونون عرضة لنقص هذا الفيتامين من دون ملاحظة ذلك. في ما يلي نسلط الضوء على هذا الفيتامين مع د. ...

الخميس 06 حزيران 2019 مجلة وفاء wafaamagazine كشفت دراسة حديثة عن وجود علاقة بين شرب عصير الطماطم والتقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب، التي أصبحت شائعة هذه الأيام ويعاني منها ملايين البشر. وأشارت الدراسة إلى أن شرب عصير الطماطم يمكن أن يقلل من ضغط الدم والكوليسترول لدى الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض ...

الخميس 06 حزيران 2019 يواجه عشاق شوكولاتة “نوتيلا” الشهية أزمة حقيقية بعد أن أغلقت الإضرابات مصنعا ينتج ربع إمدادات العالم من “نوتيلا”، إذ منع عمال مصنع “نورماندي” الواقع في فرنسا، الشاحنات من الدخول أو الخروج في إضراب يتعلق بالأجور.  وينتج هذا المصنع حوالي 600 ألف عبوة “نوتيلا” في اليوم.  ويقول ...

الخميس 06 حزيران 2019 مجلة وفاء wafaamagazine يعاني البعض من أعراض صحية، تنتج عن العبء الكبير الذي يحمله الجهاز الهضمي دون سابق تمهيد، لاسيما عقب التغير المفاجئ في مواعيد وأساليب ونوعيات الطعام المتناول. ومن وقت لآخر تحدث اضطرابات المعدة نتيجة العادات الغذائية الخاطئة، إلا أن أطباء وخبراء تغذية قدموا عددا من النصائح بشأن ...

الأربعاء 05 حزيران 2019 مجلة وفاء wafaamagazine يطمح الآباء في الغالب، إلى أن يكتسب أبناؤهم شخصية قوية، لكن هذا الأمر يحتاج إلى مراعاة عدد من القواعد خلال عملية التربية، لاسيما في الطفولة المبكرة، وأهمها التوقف “فورا” عن استخدام بعض العبارات التي تؤثر سلبا على الأطفال.وبحسب ما نقل موقع “بزنس إنسايدر” ...

الأربعاء 05 حزيران 2019 مجلة وفاء wafaamagazine حذر أطباء من أن قضاء بعض الوقت في الشمس دون حماية يزيد من خطر الإصابة بسرطان الخلايا الصبغية (الميلانوما)، لكن سرطان الجلد القاتل يمكن أن يحدث حتى في أجزاء الجلد التي يقل تعرضها للشمس. ويمثل سرطان الخلايا الصبغية نحو واحد في المئة فقط من أنواع سرطان الجلد، لكنه ...

الأربعاء 05 حزيران 2019 مجلة وفاء wafaamagazine اندلعت نيران في صدر مريض أثناء خضوعه لجراحة دقيقة في القلب، قبل أن يتمكن الأطباء من إخمادها ومواصلة العملية.فوفقا لصحيفة “ديلي ميل”، كشف مسعفون في مستشفى أوستن الأسترالية، كيف اشتعلت النيران في صدر المريض البالغ من العمر 60 عاما.عانى المريض من مرض الرئة ...

الثلاثاء 04 حزيران 2019 مجلة وفاء wafaamagazine مع حلول الأعياد، تكثر الاحتفالات مع الأسر والأصدقاء، الأمر الذي يجعل البعض يستسلم لإغراءات الموائد المختلفة في هذه المناسبات ولبعض العادات الغذائية، ومنها حلويات العيد، التي تسهم في الإصابة بالعديد من المشكلات الهضمية والأمراض الصحية. لكن موقع “طب ويب” الصحي يقترح عليكم أصنافا ...

الأحد 02 حزيران 2019 مجلة وفاء wafaamagazine ثمة أمور نقوم بها بصورة يومية دون التفكير في ذلك بصورة معمقة، غير أن الواقع يشير إلى أن بعض هذه الأنشطة يمكن أن تتحول، دون أن نشعر، إلى إدمان. والإدمان عبارة عن اضطراب سلوكي يفرض على الفرد تكرار عمل معين باستمرار لكي ينهمك ...

الأحد 02 حزيران 2019 مجلة وفاء wafaamagaz رجيم الكربوهيدرات يُساعد في التخسيس والحفاظ على الوزن بشكل دائم؛ إليك ما الذي يجب معرفته حول رجيم الكربوهيدرات بالتفصيل ، في الآتي: رجيم الكربوهيدرات وخصائصه وفوائده يدعو رجيم الكربوهيدرات متتبعه إلى الامتناع عن تناول النشويات (الكربوهيدرات)، مع التركيز بالمُقابل على تناول البروتين الحيواني ...